Articole despre ‘slabit’

Majoritatea persoanelor care folosesc ceaiuri pentru a slabi nu stiu ca unele dintre acestea nu sunt tocmai sanatoase, si ca ele pot cauza mai mult rau decat bine. Potrivit Care2.com, o mare parte a ceaiurilor de slabit contin plante cu efect laxativ: senna, crusin, aloe vera sau revent.

Expertii sustin ca aceste plante au capacitatea de a provoca serioase probleme de sanatate in cazul in care sunt administrate pentru o perioada mai mare de o saptamana.

Trebuie sa stiti ca plantele cu efect laxativ nu ajuta la eliminarea caloriilor pentru ca actioneaza la nivelul…

Persoanele care vor sa slabeasca au de acum si varianta de a da jos cateva kilograme foarte rapid, in mai putin de 24 de ore. Va trebui sa respectati un anumit plan si sa beti dimineata devreme un pahar cu apa calda si lamaie.

Acesta te va ajuta sa mananci mai putin pe parcursul intregii zile. Dupa ce au trecut circa 30 de minute se va putea servi micul dejun, care va fi format dintr-un ceai destinat detoxifierii, 6 migdale sau nuci si un mar.

Multe femei sunt interesate de pierderea in greutate si de arderea grasimilor. Expertii in nutritie spun ca arderea grasimilor si slabirea nu reprezinta totusi acelasi lucru. De pilda, poti sa pierzi in greutate prin pierderea de apa sau tesut muscular, asa ca desi un cantar iti va indica mai putine kilograme, totusi tesutul adipos este tot acolo.

Specialistii mai sunt de parere ca pentru a putea topi tesutul adipos trebuie sa stii cum sa ajungi la el. Intr-un regim de slabire, ardem mai intai glicogenul din ficat, apoi cel din tesutul muscular si abia la urma grasimea. Care2.com scrie ca numai o cura de slabit nu este suficienta pentru a…

Una dintre vitaminele importante pentru buna functionare a corpului uman este vitamina F. Expertii spun despre aceasta vitamina ca reprezinta o grupare de acizi grasi mono si polinesaturati, care se gasesc in componenta uleiurilor vegetale: acid linoleic, acid linolenic si acid arahidonic.

Acesti acizi nu au capacitatea de a fi sintetizati in organism, fiind obtinuti din unele produse alimentare.

Sunt liposolubili, foarte usor oxidabili si activi numai in prezenta vitaminelor B6 si E. Pe langa nomenclatura alfabetica (F), aceste vitamine se mai pot gasi in functie de criteriul la care se apeleaza, sub denumirea de: vitamine…

Painea prajita este foarte indicata daca vreti sa slabiti, deoarece va aduce energie si este usor de digerat de catre corpul uman. Dieta cu paine prajita va va ajuta sa slabiti foarte usor si se tine pe o durata de o saptamana.

In prima zi a saptamanii va trebui sa mancati la micul dejun o cana de lapte degresat, un fruct si o felie de paine prajita, de circa 25 de grame. La masa de pranz, este necesar sa aveti o friptura de…