Nutritionistii spun ca greutatea joaca un rol foarte important in mentinerea unei stari bune de sanatate, asa ca este esential sa ai grija la kilograme.
Multi oameni urmeaza diete drastice, unele persoane chiar reusesc sa slabeasca, dar apoi revin la vechiul stil de viata si problema reapare.
Iata cateva recomandari ale expertilor, care te vor ajuta sa iei decizii istete referitoare la slabit.
In plus, aplicarea acestora in practica nu va lua mai mult de 10 minute.
Incearca sa iti strici apetitulConsuma lichide inainte de masa, asfel incat vei reusi sa nu-ti mai fie…
| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « nov. | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!
