Articole despre ‘riscuri slabire rapida’

Cresterea neintentionata in greutate este destul de des intalnita, prin urmare si efortul de a slabi cu orice pret. Scopul scaderii in greutate, chiar daca nu asa il vedem noi, este reducerea depozitelor de grasime existente in organism.

Aceasta reducere se poate face prin cresterea arderilor, fie prin reducerea consumului de alimente, obligand astfel organismul sa-si consume rezervele excesive de grasime.

Cu toate ca diminuarea numarului de calorii consumate sau cresterea arderilor prin efort fizic sunt metodele „normale” de slabire, cele mai la indemana, ele sunt si cel mai putin folosite deoarece implica un efort de vointa.