Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘reteta dietetica dukan’

Sarmale Dukan

Publicat pe 27 Mar 2014 at 5:04am

Daca urmati dieta Dukan, suntem convinsi ca sunteti in cautarea diversificarii alimentatiei, asa ca am decis sa va prezentam astazi o reteta de sarmale care corespunde curei de slabire Dukan. Reteta Dukan este una simpla si poate fi facuta fara un efort prea mare.

Iata de ce aveti nevoie:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Portii: 30 sarmale

Ingrediente 1kg carne tocata (amestec pulpa porc si pulpa vita) 2 oua crude 1 ceapa tocata marunt 3 catei usturoi pisati 4 linguri rase tarate de ovaz 2 pumni ciupercute/ 1 pumn conopida (fierte si tocate marunt in prealabil) sare, piper, cimbru 1 varza murata intreaga Mod de preparare amestecam toate ingredientele pana la omogenizare…