Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘reteta dietetica’

Saratele cu branza si chimen Dukan

Publicat pe 29 mart. 2014 at 5:04am

Nu mai stiti cum sa va consumati taratele?! Iata una dintre cele mai ingenioase metode ale mele! Reteta de fata e pur si simplu perfecta.

Chiar daca ne trebuie un aparat special pentru saratele, acesta isi merita toti banii, deoarece, chiar si dietetice, saratelele au acelasi gust si aceiasi consistenta cu cele cumparate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Portii: 2

Ingrediente 4 linguri tarate de ovaz 2 linguri tarate de grau 2 oua 150g quark 60g feta/telemea 7% grasime 100g iaurt 50g lapte 2 linguri chimen sare Mod de preparare amestecam bine toate ingredientele (eu am folosit un mixer vertical pt. a marunti bine si telemeaua) lasam compozitia deoparte cel putin 2h pt. ca…

Rulouri cu somon afumat Dukan

Publicat pe 28 mart. 2014 at 5:04am

Rulourile cu somon afumat Dukan sunt delicioase, se prepapra foarte rapid si te ajuta sa nu te abati de la dieta de slabit Dukan pe care o urmezi. Parcurge randurile urmatoare si mentine-ti greutatea in limitele dorite.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediente 2 oua + 2 albusuri 100g somon afumat 4 linguri crema de branza putin marar proaspat tocat marunt Mod de preparare batem ouale cu furculita si le turnam intr-o tava de silicon sau tapetata cu hartie de copt dam tava la cuptor cca 7min pana omleta e rumena ungem omleta cu crema de branza si adaugam…

Advertisement

Mai multe...

Arhiva

octombrie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031