Articole despre ‘reteta de slabit’

Cartofii sunt originari din America de Sud, zona Muntilor Anzi si au fost adusi in Europa de catre spanioli prin anul 1540. In acea vreme, cartoful era considerat toxic pentru om si servea doar ca hrana pentru vite.

Fiind luat prizonier in Germania, farmacistul Antoine-Augustin Parmentier descopera cartoful si, odata intors in Franta, in 1763, face tot ce poate pentru ca aceasta leguma sa fie acceptata ca leac al foametei care, pe atunci, bantuia tara.

Populatia insa se opunea inca acestui leac inventat de farmacist.

Parmentier a perfectionat metodele de semanat si…

Daca iti place sa mananci orice, la orice ora, in fata televizorului, la serviciu sau in oras, chiar daca uneori nu iti este foame, este vorba clar de un comportament alimentar necorespunzator. Nu este nevoie sa urmezi un regim alimentar strict pentru ca dupa cateva luni sigur te vei intreba: “Ce e in neregula cu mine?”, “De ce nu pot slabi daca urmez un regim alimentar corespunzator?”, “De ce oare m-am ingrasat la loc?”. Sfatul nostru este sa mananci regulat doar atunci cand iti este foame, fara a mai gusta intre mese.

Painea, dulciurile, orezul, pastele fainoase si snacks-urile trebuie sa devina o amintire. Pune accent pe sport, exercitii fizice,…