Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘reteta’

Dieta cu Supa de Ceapa

Publicat pe 15 Noi 2014 at 1:03am

Dieta cu supa de ceapa, o alternativa a dietei cu supa de varza, te ajuta sa scapi de kilogramele in plus pentru un eveniment special din viata ta, bazandu-se pe limitarea optiunilor culinare si a aportului de calorii.

Denumita de unii gastronomi regina legumelor datorita gustului sau patrunzator (stai linistita, in supa de ceapa nu ii vei simti acest gust si nici nu va mirosi), ceapa este este o leguma bogata in vitamine si minerale.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ceapa contine cantitati importante din vitaminele A, B, C, acid folic, minerale…

Dieta cu biscuiti

Publicat pe 18 Oct 2014 at 12:03am

Dieta cu biscuiti este una dintre cele mai usoare diete intrucat ne ofera posibilitatea de a manca zilnic biscuiti, de a ne satisface pofta de dulce si de a scapa de 5 kg intr-o luna. Desigur, vorbim despre biscuiti dietetici, bogati in fibre si saraci in zahar. Totusi, este o dieta destul de dezechilibrata intrucat presupune inlocuirea a doua dintre mesele principale si a celor doua gustari cu biscuiti. Din acest motiv nu se recomanda sa fie urmata mai mult de o data pe an.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sa aflam, in continuare, care sunt atuurile…

Retete dieta mediteraneeana

Publicat pe 16 Oct 2014 at 12:03am

De ani buni, specialistii din intreaga lume admit faptul ca dieta mediteraneeana este una dintre cele mai sanatoase. O dieta bazata pe fructe si legume proaspete, peste marin, nuci, seminte, fructe de mare si ulei de masline extravirgin nu are cum sa fie altfel decat sanatoasa, indiferent de varsta! Dieta mediteraneeana poate fi adoptata pentru intreaga viata, precum si pentru o perioada scurta de timp, daca vrei sa slabesti.

Afla cum poti sa prepari rapid cateva retete foarte sanatoase, ideale pentru dieta mediteraneeana!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Reteta #2 dieta mediteraneeana: Paste…

Supa de linte, buna pentru slabit

Publicat pe 09 Mai 2014 at 5:05am
Lintea

Considerata cea mai digestiva leguminoasa, datorita fibrelor vegetale din componenta sa, lintea este folosita tot mai mult in alimentatie.

Lintea are o valoare nutritiva ridicata, ca sa nu mai vorbim de continutul bogat de minerale.

De aceea, consumarea ei, mai ales in combinatie cu alte legume, reprezinta o extraordinara metoda de imbunatatire a sanatatii organismului nostru.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Va propunem o supa de linte, foarte sanatoasa, cu un continut variat de legume. Dupa gust, puteti creste cantitatea unei anumite legume.

Aceasta reteta se bazeaza pe multa telina, marar si anason.

Daca va intereseaza, trebuie sa stiti ca prepararea…

Dieta cu patrunjel

Publicat pe 30 Apr 2014 at 5:15am

Salata de patrunjel sau tabouleh iti mentine corpul in limitele dorite si chiar te ajuta sa slabesti.

Iata reteta pentru dieta cu patrunjel:

Reteta in dieta cu patrunjel

6 legaturi de patrunjel se spala bine si se aleg numai frunzele si coditele fragede.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Se toaca marunt si se amesteca cu o cantitate egala de frunze proaspete de menta tocate in aceeasi cantitate.

Se adauga o lingura de bulbur (grau sfaramat) care a fost inmuiat in apa calda 30 minute, o rosie mare taiata in cuburi mici si zeama de la jumatate de lamaie.

Menta proaspata se poate…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930