Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘reguli de slabire’

20 de trucuri de slabit care chiar functioneaza

Publicat pe 07 nov. 2013 at 12:00pm

Chiar daca cei mai multi specialisti sunt de acord ca atunci cand vine vorba despre slabit cea mai eficienta este o metoda personalizata, exista cateva reguli universal valabile care nu dau gres.

Bea apa

Avem tendinta uneori sa confundam setea cu foamea, de aceea sfarsim prin a consuma prea multe calorii, cand tot ce avem nevoie de fapt e un pahar cu apa.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ai grija la gustarile pe care le iei seara

Rontaitul in fata televizorului este unul dintre cei mai mari dusmani ai siluetei. Daca nu poti sa te tii departe de frigider…