Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘psihic’

Dinamica psihicului tau

Publicat pe 03 Apr 2015 at 1:05am

Noi cu totii gandim constant – si este bine ca o facem! Fara abilitatea de a gandi, vietile noastre ar putea parea lipsite de mare semnificatie. Este important sa realizezi ca gandesti constant. Sa nu te pacalesti singur crezand ca esti constient de acest lucru pentru ca este foarte probabil ca nu esti.

Gandeste-te un moment la respiratia ta. Pana in momentul in care ti-am atras atentia, probabil ca uitasesi de faptul ca o faci. Respiratul este ceva atat de natural si automat incat, daca nu cumva ti se intampla sa ramai fara aer, pur si simplu uiti ca respiri.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Permalink  |  Tagged with: , , ,

Diete: Ce mancam ca sa nu mai fim nervosi?

Publicat pe 28 Ian 2015 at 1:03am

Exista persoane care au probleme din cauza unor stari de nervozitate persistente. Medicii sustin ca aceste persoane se pot trata si prin dieta pe care o urmeaza zilnic. De pilda, expertul nutritionist Kate Geagan afirma ca exista cateva recomandari stricte in acest sens.

Iata care sunt acestea!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mesele fixe

Kate Geagan sustine ca este important ca oamenii sa aiba mese fixe, care sa contina nutrienti indispensabili: vitaminele, mineralele si antioxidantii. Potrivit specialistului in nutritie, daca veti avea parte de toate aceste elemente si veti manca la timp, atunci veti beneficia de chimia cerebrala necesara…

Cat de folositoare este culoarea verde pentru sanatatea psihicului tau?

Publicat pe 24 Ian 2015 at 1:05am

Una dintre cele mai frumoase culori este considerata a fi verdele. Specialistii vorbesc despre faptul ca aceasta culoare este un adevarat mediator intre rece si cald, o adevarata culoare cu efecte linistitoare.

Culoarea verde are capacitatea de a destinde fizicul, cat si psihicul si da voie unui om care are ceva probleme sa isi echilibreze structura somatica cu cea psihica, sustin specialistii in domeniu.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit expertilor, culoarea verde diminueaza stresul in mod rapid si se foloseste cu rezultate deosebite pentru tratarea celor care au probleme cu starile iritabile.

Culoarea verde induce…

Cat de importanti sunt prietenii pentru sanatatea ta psihica

Publicat pe 28 Noi 2014 at 1:01am

In intreaga lume, exista persoane care se gandesc ca a-ti face prieteni devine un proces din ce in ce mai lipsit de importanta. Totusi, daca stai sa gandesti acest lucru in amanunt, acum mii de ani, aveam nevoie de prieteni doar pentru a ne ajuta sa vanam, pentru a ne putea procura hrana. In ziua de astazi insa, viata noastra depinde de prieteni si de comunitate! Poti lucra de acasa, ca liber profesionist, fara sa fii nevoit sa vezi nici macar o alta persoana pe langa tine.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, poti sa iti comanzi mancare online fara a mai iesi din casa. Si totusi, de ce mai avem nevoie de un…

Cum folosesc cei deprimati Internetul?

Publicat pe 06 Noi 2014 at 1:01am

Daca va petreceti o mare parte a timpului in mediul online si va tot verificati emailul in mod compulsiv sau va uitati la multe videoclipuri, aceste aspecte ar putea sa va arate cateva date despre starea voastra psihica. Un studiu realizat de o echipa de savanti americani, la solicitarea New York Times, arata faptul ca spatiul virtual poate oferi unele indicii despre starea noastra psihica.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In acest sens, au fost recrutati 216 voluntari din cadrul Universitatii de Stiinta si Tehnologie din Missouri. Initial, acestia au completat un chestionar denumit Center for…