Articole despre ‘procesate’

Persoanele care vor sa slabeasca au adesea probleme de sanatate, fiind in stare de orice sacrificiu pentru a scapa de kilogramele in plus. Exista, insa, si metode simple care te ajuta sa slabesti si sa iti pastrezi sanatatea.

Iata cateva sfaturi in acest sens, oferite de Alan Aragon, specialist in domeniu. Daca te afli in acaetsa situatie, trebuie sa tii cont de ele:

Incearca sa eviti hrana procesata! Cel mai bine este sa te orientezi spre produsele integrale. Din aceasta categorie fac parte diferitele tipuri de carne, fructele, legumele si alunele….