Evitati pestele gras, eliminati produsele lactate, folositi suplimentele alimentare, iata doar cateva dintre recomandarile pe care le primesti daca te gandesti la o dieta sanatoasa.
Totusi, exact asta ti se spune sa faci de catre expertii in diete de pe internet, daca, spun ei, vrei sa-ti imbunatatesti sanatatea.
Nu mai putin de 110.000 de site-uri iti pot oferi sfaturi despre alimentatie numai in Marea Britanie.
Multe site-uri spun ca isi fac clientii mai sanatosi si ii ajuta sa slabeasca, desi nu i-au vazut niciodata si nu au nici o calificare pentru a da astfel de recomandari.
Mai mult…
Se cunoaste faptul ca mintea umana este receptiva si sensibila la tot ceea ce se petrece in jurul nostru. Unele evenimente si obiceiuri zilnice au un impact puternic asupra sanatatii noastre mentale.
Evenimentele majore ale vietii influenteaza sanatatea creierului uman, insa nu sunt de ignorat nici obiceiurile zilnice pe care le avem.
Somnul, consumul de alcool, precum si felul in care gandim pot avea un efect negativ asupra mintii. Iata care sunt cele mai mari pericole zilnice din acest punct de vedere.
Exercitiile fiziceIn cazul in care vei evita exercitiile fizice,…
Expertii spun ca bacteriile sunt peste tot in casa si chiar pe corpul nostru, cu toate produsele pe care le folosim pentru dezinfectare.
Nu conteaza de cate ori te speli pe maini, iti speli hainele sau cureti baia. Bacteriile sunt si vor fi mereu acolo, spun expertii de la Universitatea din Arizona, SUA.
Spalarea hainelor in masina de spalatPotrivit unui studiu realizat la aceasta institutie, spalarea hainelor in masina de spalat poate transfera 100 de milioane de bacterii E. Coli in apa si inclusiv pe hainele tale la urmatoarea spalare.
Profesorul…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!