Dieta pentru detoxifiere in 7 zile este un program care urmareste nu doar inlaturarea inesteticelor depozite de grasime, realizand ceva cu mult mai important: o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic.
Dieta pentrui detoxifiere in 7 zile – PerioadeDieta consta in doua perioade:
prima dureaza 4 zile (800 calorii pe zi) in aceasta urmarindu-se grabirea schimbarilor metabolice prin punerea accentului pe un anumit aliment, a doua perioada de 3 zile (1000 calorii pe zi) urmareste topirea depozitelor…Dimineata: o chifla cu o felie de sunca sau piept de pui. Ora 11:00: un mar.
Pranz: salata de legume fierte in aburi (fasole verde, conopida etc.) + un gratar din piept de pasare sau peste alb. Ora 16:00: un fruct.
Seara: o ceasca de supa de legume sau mamaliga cu branza de vaci degresata si iaurt.
Dieta cu 1000 de calorii se tine timp de o saptamana.
Pareri despre dieta cu 1000 de caloriiDaca ai urmat si tu dieta cu 1000 de calorii, impartaseste-ne…
Branza este un aliment folosit in majoritatea curelor de slabire, la anumite mese, dar se pot face si regimuri bazate pe acest aliment. Insa trebuie sa tineti cont ca se folosesc numai tipuri de branza light (usoara, cu un continut scazut de calorii) si se pot bea ceai si cafea fara zahar, precum si multa apa.
Dieta cu branza va permite sa mancati si paine, insa aceasta trebuie sa fie neagra.
Meniu dieta cu branzaMicul dejun:
O felie de paine integrala cu putin unt, cu o felie de branza cu mucegai si un ciorchine…
Dieta Weight Watchers (Ingerul pazitor al greutatii) reprezinta una dintre cele mai vechi metode de slabit, datand inca din anii 60 si avand originile in Statele Unite ale Americii.
Acest program de slabire a avut si are inca numerosi adepti, in principal datorita faptului ca nu este o dieta drastica, nu exista alimente interzise si se poate slabi aproximativ 1 kilogram pe saptamana. In plus, dieta WW poate fi adaptata fiecarei persoane si nu presupune eforturi financiare considerabile.
Principiile dietei Weight WatchersIdeea de baza a dietei Weight Watchers (WW) este ca nu trebuie…
Cura de slabire cu mere este usor de urmat si are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru intregul organism.
In urma unei diete-soc de 5 zile cu mere, corpul tau va scapa de toxine, rata metabolica se va imbunatati si astfel procentul de grasime corporala va scadea vazand cu ochii.
Vedeta acestei diete de slabire este, dupa cum bine ati intuit, marul, un fruct despre care se spune ca tine la distanta atat dentistul cat si nutritionistul.
Merele sunt fructele cel mai indicate in dietele de slabire deoarece au putine calorii…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!