Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘pareri’

Dieta pentru detoxifiere in 7 zile

Publicat pe 11 oct. 2014 at 12:02am

Dieta pentru detoxifiere in 7 zile este un program care urmareste nu doar inlaturarea inesteticelor depozite de grasime, realizand ceva cu mult mai important: o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic.

Dieta pentrui detoxifiere in 7 zile – Perioade

Dieta consta in doua perioade:

prima dureaza 4 zile (800 calorii pe zi) in aceasta urmarindu-se grabirea schimbarilor metabolice prin punerea accentului pe un anumit aliment, a doua perioada de 3 zile (1000 calorii pe zi) urmareste topirea depozitelor…

Dieta cu 1000 de calorii

Publicat pe 08 oct. 2014 at 12:02am
Meniu dieta de slabit cu 1000 calorii

Dimineata: o chifla cu o felie de sunca sau piept de pui. Ora 11:00: un mar.

Pranz: salata de legume fierte in aburi (fasole verde, conopida etc.) + un gratar din piept de pasare sau peste alb. Ora 16:00: un fruct.

Seara: o ceasca de supa de legume sau mamaliga cu branza de vaci degresata si iaurt.

Dieta cu 1000 de calorii se tine timp de o saptamana.

Pareri despre dieta cu 1000 de calorii

Daca ai urmat si tu dieta cu 1000 de calorii, impartaseste-ne…

Dieta cu branza sau 3 kg pe saptamana

Publicat pe 05 oct. 2014 at 12:02am

Branza este un aliment folosit in majoritatea curelor de slabire, la anumite mese, dar se pot face si regimuri bazate pe acest aliment. Insa trebuie sa tineti cont ca se folosesc numai tipuri de branza light (usoara, cu un continut scazut de calorii) si se pot bea ceai si cafea fara zahar, precum si multa apa.

Dieta cu branza va permite sa mancati si paine, insa aceasta trebuie sa fie neagra.

Meniu dieta cu branza

Micul dejun:

O felie de paine integrala cu putin unt, cu o felie de branza cu mucegai si un ciorchine…

Dieta Weight Watchers – slabire fara alimente interzise

Publicat pe 04 oct. 2014 at 12:02am

Dieta Weight Watchers (Ingerul pazitor al greutatii) reprezinta una dintre cele mai vechi metode de slabit, datand inca din anii 60 si avand originile in Statele Unite ale Americii.

Acest program de slabire a avut si are inca numerosi adepti, in principal datorita faptului ca nu este o dieta drastica, nu exista alimente interzise si se poate slabi aproximativ 1 kilogram pe saptamana. In plus, dieta WW poate fi adaptata fiecarei persoane si nu presupune eforturi financiare considerabile.

Principiile dietei Weight Watchers

Ideea de baza a dietei Weight Watchers (WW) este ca nu trebuie…

Dieta cu mere sau 4 kg in 5 zile

Publicat pe 03 oct. 2014 at 12:02am

Cura de slabire cu mere este usor de urmat si are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru intregul organism.

In urma unei diete-soc de 5 zile cu mere, corpul tau va scapa de toxine, rata metabolica se va imbunatati si astfel procentul de grasime corporala va scadea vazand cu ochii.

Vedeta acestei diete de slabire este, dupa cum bine ati intuit, marul, un fruct despre care se spune ca tine la distanta atat dentistul cat si nutritionistul.

Merele sunt fructele cel mai indicate in dietele de slabire deoarece au putine calorii…