Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘oleaginoase’

Ce alimente trebuie sa contina dieta de iarna?

Publicat pe 30 Ian 2014 at 9:58am

Iarna este anotimpul „propice” pentru a mai colecta cateva kilograme, mai ales din cauza temperaturilor mai scazute, care ne fac sa fim mai putin activi din punct de vedere fizic, insa si a preparatelor hipercalorice specifice acestei perioade a anului.

Legumele si frcutele proaspete

In plus, la aceasta contribuie si lipsa legumelor si a celorlalte alimente proaspete de pe piata.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Modificarile de temperatura cresc apetitul pentru alimente cu procent mai mare de grasimi decat vara, la fel si pentru cele cu continut mai mare de carbohidrati concentrati. Asta si pentru ca organismul simte nevoia…