Articole despre ‘oboseala cronica’

In cazul in care te simti mereu obosit, indispus, fara chef de viata si de munca, s-ar putea ca una din cauze sa fie alimentatia. Ceva trebuie schimbat, inlocuit sau imbunatatit. Afla singur ce trebuie sa faci.

Expertii spun ca nu este bine sa sari peste micul dejun, despre care ar fi bine sa stii ca este masa principala a zilei, carburantul care te ajuta ca, in prima parte a zilei, sa ai cel mai mare randament.

Daca nu vei manca nimic dimineata, multumindu-te cu o cafea sau o bautura…