Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘naut’

4 salate sanatoase de toamna

Publicat pe 22 sept. 2015 at 1:03am

In perioada toamnei este bine sa mancati salate, desi corpul solicita aproape tot timpul mai multa grasime, iar oamenii au tendinta de a-i oferi ceea ce isi doreste. Ca urmare a sezonului rece care se apropie, esti tentata sa adopti poate o dieta care sa nu fie prietenoasa cu silueta, de aceea trebuie sa fii realista si sa iti pastrezi greutatea pe cat posibil.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Va trebui sa faci apel la o dieta de toamna bazata pe salate cu ingrediente sanatoase. De pilda, dieta pe baza de spanac este de neinlocuit in aceasta perioada rece, de toamna, iar salatele cu aceasta leguma vor demonstra ca merita sa le consumi cel putin…

Beneficiile fainei de naut pentru sanatatea ta

Publicat pe 26 aug. 2015 at 1:01am

Una dintre variantele de a majora aportul de fibre in organism este sa consumati faina de naut. Aceasta reprezinta o sursa importanta de fibre, mai ales ca multe studii arata ca poate diminua riscul de boala coronariana, obezitate, diabet si chiar si anumite tipuri de cancer.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Despre naut

Nautul constituie o sursa bogata dintr-o gama larga de vitamine si minerale. Nautul poseda calciu si magneziu intr-o proportie ideala, o cantitate mare de folat, ceea ce este esential pentru sanatate in timpul sarcinii, doze suficient de mari de vitamine B cum ar fi…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

decembrie, 2019
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031