Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘mult’

Reguli pentru longevitate

Publicat pe 08 Iun 2014 at 5:00am

Multi oameni isi doresc sa traiasca cat mai mult, sa aiba o viata indelungata, asa incat sa poata fi alaturi de cei dragi pentru cat mai mult timp. Deseori insa, nu tinem cont de faptul ca longevitatea presupune respectarea unor reguli, care ne pot aduce in situatia sa ne imbunatatim stilul de viata.

Cresterea nivelului de glutation

Expertii in nutritie ne anunta ca pentru a castiga ani buni de viata este bine sa crestem nivelul de glutation din organism.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Glutationul reprezinta cel mai puternic antioxidant din corp, care ajuta oamenii sa nu faca cancer. Potrivit specialistilor, daca veti avea un nivel…

Cum poti sa respiri corect si sa traiesti mai mult

Publicat pe 24 Apr 2014 at 5:30am

In momentul cand ne nastem stim sa respiram corect, dar stilul de viata modern, sedentarismul si stresul altereaza aceasta capacitate si sfarsim prin a respira disfunctional.

A sti sa faci acest lucru corect este cea mai buna cale de a castiga energie si sanatate.

Oxigenul este indispensabil vietii, iar buna oxigenare a celulelor si tesuturilor poate face diferenta intre viata si moarte, intre sanatate si boala.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De pilda, o respiratie corecta este suficienta pentru a sustine sistemul cardiovascular, creierul si functiile de baza ale organelor.

Daca inveti sa respiri corect si faci asta tot timpul este cel mai…