Articole despre ‘motive ingrasare’

Care sunt motivele pentru care nu functioneaza o dieta?

Publicat pe 30 nov. 2013 at 11:59am

Te-ai decis sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te astepti. Cel mai probabil gresesti ceva in ceea ce priveste stilul tau de viata, ceva la care nu te-ai astepta sa-ti dauneze.

Iata cateva exemple de greseli involuntare:

Cerealele la micul dejun

Daca mananci cereale la micul dejun, acest demers nu este cel mai corect. Un studiu realizat in Statele Unite arata ca acest tip de mancare la micul dejun, cerealele, este adesea indulcit si duce la cresterea poftei de mancare pe parcursul zilei,…

Mai mult...