Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘micul dejun’

Cea mai potrivita ora pentru a face miscare

Publicat pe 16 dec. 2015 at 1:05am

Miscarea fizica te poate ajuta sa slabesti in cazul in care este programata la o ora potrivita si ai parte de o dieta si de o odihna corespunzatoare. BBC arata ca specialistii britanici de la Universitatea Northumbria au constatat ca cei care fac sport dimineata, pe stomacul gol, ard cu 20% mai multa grasime decat cele care s-au antrenat dupa micul dejun.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In plus, informatiile obtinute de expertii din Marea Britanie in timpul cercetarii arata faptul ca sportul facut dimineata nu a majorat deloc consumul de alimente pe parcursul…

Dieta cu compot de mere – 4kg pe saptamana

Publicat pe 03 sept. 2015 at 1:03am

O cura de slabit efectuata cu compot de mere este una destul de restrictiva, dar specialistii in nutritie sunt de parere ca aceasta te va ajuta sa dai jos rapid kilogramele in plus: aproximativ 3-4 kilograme pe saptamana. Care2.com scrie ca pe parcursul acestei diete este necesar sa bei foarte multa apa, sa consumi compot de mere fara zahar, supa de pui si sa faci exercitii fizice in fiecare zi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

03Pe de alta parte, aceasta cura de slabit cu compot de mere este foarte buna de detoxifiere. In cadrul acestei diete se…

Cum poti sa slabesti daca vei sari peste micul dejun?

Publicat pe 19 ian. 2014 at 9:58am

Oamenii de stiinta din SUA sustin ca cei care sar peste micul dejun pot slabi. Ei au facut experimente in care au comparat efectul micului dejun asupra greutatii oamenilor.

Expertii din cadrul universitatii americane Cornell sustin ca lipsa micului dejun poate fi o metoda sanatoasa de a pierde in greutate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Carly R. Pacanowski, cercetator implicat in acest studiu, spune ca ar trebui sa ne reevaluam obiceiul care implica micul dejun in fiecare zi, daca vrem sa slabim.

Expertii in nutritie au publicat un articol in revista „Physiology and Behaviour” in care…

Top 4 alimente indicate pentru un mic dejun sanatos

Publicat pe 03 oct. 2013 at 5:00am

Se stie ca o zi perfecta poate debuta cu un mic dejun sanatos. Anumite ingrediente pe care le poti adauga hranei tale din fiecare dimineata te pot ajuta sa ai energie intreaga zi si sa iti solutionezi toate problemele pe care le ai in mod curent.

Sfaturile sunt oferite de Jackie Newgent, autoarea cartii „1.000 Low-Calorie Recipes” – „1.000 de retete cu putine calorii”.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Avantajele acestei metode sunt ca ingredientele respective se potrivesc cu alimentele pe care le consuma oamenii dimineata, putand fi adaugate peste ele.

Semintele de…

Secrete pentru o viata sanatoasa

Publicat pe 08 sept. 2013 at 6:00am

Afla si tu secretele pentru o viata sanatoasa! Citeste acest articol si afla ce trebuie sa faci pentru a avea o sanatate de fier si a elimina riscul unor imbolnaviri.

Se cunoaste faptul ca obiceiurile tale zilnice sunt importante pentru a-ti regla metabolismul si a avea o viata sanatoasa.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Multi oameni au un metabolism prea lent, iar in majoritatea cazurilor ei dau vina pe zestrea genetica. Exista, insa, si metode care te ajuta sa iti accelerezi aceasta functie.

Secrete viata sanatoasa #1 – Micul dejun

Micul dejun este considerat a fi cea mai importanta…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

iunie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Schimba setarile cookie!