Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘metabolism’

Cum poti slabi cu senna?

Publicat pe 08 Ian 2016 at 1:03am

Reprezentantele sexului frumos care isi doresc sa mai piarda din greutatea corporala trebuie sa stie ca femeile slabesc mai greu decat barbatii care au mai mult testosteron si mai multi muschi.

Health24.com scrie ca muschii au capacitatea de a majora metabolismul, asa ca barbatii ard mai multe calorii pe parcursul zilei.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Multe dintre femei trebuie sa apeleze la ajutor din exterior pentru a pierde in greutate. Daca va doriti sa slabiti, este bine sa stiti ca substanta denumita chitosan, care este prezenta in cochiliile de crustacee, creveti sau homari poate sa va ajute sa absorbiti grasimile, va diminueaza colesterolul si va imbunatateste starea de sanatate.

De ce trebuie sa-ti accelerezi metabolismul in fiecare zi?

Publicat pe 27 Aug 2015 at 1:03am

Nutritionistii vorbesc despre faptul ca exista cateva trucuri care iti ofera un bun suport sa iti accelerezi metabolismul. Cu toate acestea, iata care sunt factorii care iti incetinesc metabolismul, fara ca tu sa realizezi asta.

De pilda, daca consumi multa apa cu gheata, esti mereu in actiune, mananci la program fix, trebuie sa stii ca exista multi alti factori care ar trebui luati in considerare si care incurca metabolismul.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Reprezentantele sexului frumos care au consumat 3-7 portii de lactate pe zi au pierdut mai multe grasimi si au castigat mai multa masa musculara decat femeile care nu au mancat lactate. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de stiinta de…

Cum pierzi in greutate cu ajutorul condimentelor

Publicat pe 05 Aug 2015 at 1:03am

Printre condimentele folosite peste tot in lume pentru a prepara diverse feluri de mancare se afla numeroase ierburi si mirodenii, care contin foarte putine calorii, aproximativ 4-7 kilocalorii pe lingurita.

Multe dintre aceste condimente contin vitamine si minerale la care nici nu te-ai fi gandit. Boiaua reprezinta o sursa buna de vitamina A, iar patrunjelul contine multa vitamina C.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ghimbirul este si el un condiment cu proprietati antiinflamatorii care incalzeste organismul si relaxeaza tractul intestinal. Ajuta sa slabesti datorita calitatilor sale termogenice, care accelereaza metabolismul si suprima apetitul.

Un alt condiment, coriandrul este utilizat mai ales in…

Cea mai buna dieta in perioada examenelor

Publicat pe 12 Iun 2015 at 1:03am

Pentru tinerii studenti urmeaza perioada examenelor, asa ca este foarte important cum se hranesc, cu ce fel de alimente si cum se odihnesc.In cazul in care vei manca alimentele care trebuie, vei putea stimula creierul astfel incat sa obtii notele pe care ti le doresti.

Nutritia corespunzatoare si somnul suficient reprezinta cei mai importanti factori care favorizeaza acumularea de energie necesara procesului de studiu.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii sustin ca tensiunea nervoasa se amplifica atunci cand se lucreaza dupa doar trei ore de somn, cand alimentele cu mult zahar, grasime si sare inseamna principala sursa de alimentatie.

De ce nu pierzi in greutate, desi tii o cura de slabire

Publicat pe 21 Ian 2015 at 1:03am

Exista situatii cand multe persoane vor sa mai piarda din kilogramele in plus si, desi tin o cura de slabire, acest lucru nu se prea intampla. Unii incearca sa piarda din kilograme prin pastile, miscare sau se folosesc de diverse ceaiuri. Altii respecta regulile de nutritie impuse de un profesionist din acest domeniu.

Trebuie spus ca dietele care nu sunt riguroase nu aduc avantaje celui care le tine, spun expertii in nutritie. Specialistii sustin ca este necesar sa stim clar ce obiective ne propunem cand vine vorba despre slabit, mai ales ca fiecare dintre noi avem un corp unic si un metabolism diferit.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

[caption id=”attachment_20549″ align=”aligncenter” width=”275″ caption=”De ce nu pierzi…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

decembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031