Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘mers pe jos’

Ce trebuie sa faca varstnicii ca sa scape de artroza genunchilor?

Publicat pe 23 nov. 2014 at 1:05am

Cei care prezinta un risc crescut de gonartroza ar trebui sa incerce sa faca cel putin 6.000 de pasi in fiecare zi. In medie, o persoana care sufera din cauza acestei boli ar trebui sa mearga cel putin 5 km pe jos zilnic, in asa fel incat sa diminueze probabilitatea dificultatii de a se ridica de jos sau de a urca scarile.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Savantii din cadrul Universitatii Massachusetts din SUA au realizat un studiu prin care au observat pentru un interval de circa doi ani un grup de circa…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

ianuarie, 2019
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031