Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘meditatie’

Cum sa te calmezi si cum poti evita o criza de nervi foarte usor

Publicat pe 03 sept. 2015 at 1:01am

In viata fiecaruia dintre noi apar momente de tensiune, de stres, care ne pot aduce intr-o situatie in care inima noastra bate cu putere, palmele incep sa transpire si uneori simtim ca nu mai avem control asupra propriilor actiuni. Este necesar sa intelegem ca nervii reprezinta o reactie normala si ca, desi poate ca ne simtim depasiti de situatie, suntem capabili sa detinem controlul mintii noastre.

Daca vreti sa scapati de o astfel de stare de nervozitate, va prezentam cateva modalitati eficiente pe care le puteti adopta.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Numara invers, pornind de la…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

august, 2019
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031