Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘masa’

Slabire cu apa inainte de masa

Publicat pe 25 nov. 2015 at 1:03am

Chiar daca Internetul si in general, lumea online abunda in recomandari pentru diete, iata ca o noua cercetare a savantilor din Marea Britanie, publicata in revista „Obesity”, arata ca supraponderalii care isi umplu stomacul cu o jumatate de litru de apa inaintea mesei au sanse mai mari sa reduca din kilogramele acumulate.

Expertii au apelat la cativa suferinzi din cauza obezitatii din mai multe cabinete medicale din Anglia si i-au monitorizat timp de un an, conform Health24.com. Participantii au fost informati despre despre imbunatatirea stilului de viata si a regimului alimentar, dar si despre importanta sportului si a miscarii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ce ar trebui sa contina pachetul pentru pranz al scolarilor?

Publicat pe 23 sept. 2015 at 1:05am

A sosit toamna, scoala a inceput, iar copiii ar trebui sa se alimenteze in mod corespunzator pentru a face fata rigorilor orelor de studiu. Nutritia adecvata si odihna suficienta reprezinta doi factori decisivi in evolutia scolara a elevilor, deoarece acestia favorizeaza acumularea de energie atat de importanta pentru orele de curs.

Alimentatia efectuata in mod adecvat poate sa stimuleze sistemul imunitar, mai ales pe perioada sezonului rece.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Daca insa cei mici au parte de obiceiuri alimentare nesanatoase cu o dieta bogata in zahar si cu alimente semipreparate, pline de grasimi si sare, nu fac exercitii fizice,…

Cum se pot elimina pietrele de la rinichi printr-o metoda inedita

Publicat pe 10 mai 2015 at 1:01am

Pietrele la rinichi pot sa creeze foarte multe probleme sanatatii unui om, asa ca va trebui sa va luati masuri din timp pentru a le preintampina aparitia. Trebuie spus ca pietrele la rinichi sau calculii renali se dezvolta din saruri si minerale care sunt transportate de urina.

In clipa cand calculii renali se deplaseaza in tractul urinar pot provoca durere puternica in zona spatelui, abdomenului inferior sau zonei genitale, senzatie intensa de arsura in timpul urinarii, urinare cu sange, ameteli si varsaturi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pietrele mai mici nu provoaca…

Cum se manifesta ortorexia nervoasa

Publicat pe 04 apr. 2015 at 1:01am

In zilele noastre exista multi oameni care nu mananca carne, sunt vegetarieni convinsi si consuma numai produse vegetale bio. Acestia pot ajunge in situatia sa devina pur si simplu obsedati de faptul de a manca cat mai sanatos si ii desconsidera pe cei care nu se alimenteaza la fel ca ei, izolandu-se social si avand tot mai putini apropiati in jurul lor.

De fapt, aceste persoane sufera de boala denumita ortorexia nervoasa, spun medicii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cei care sufera de ortorexia nervoasa sunt persoanele care au impulsul de a manca anumite alimente atunci cand sunt…

Sfaturi de dieta pentru mesele la restaurant

Publicat pe 22 mart. 2015 at 1:03am

Viata agitata din aceste zile, stresul, jobul care te tine la birou pana la ore tarzii, te determina deseori sa iei decizia de a manca in oras. Totusi, cat este de sanatoasa o masa in oras si ce ar trebui sa faci asa incat sa eviti problemele corporale, daca nu iti prepari tu singur hrana?

Expertii in nutritie sunt de parere ca mesele in oras sunt inamicul dietei tale, insa cu putin efort, poti avea grija de silueta ta. Iata cateva sfaturi pentru a evita ingrasarea cand ajungi sa mananci in oras.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


Schimba setarile cookie!