Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘leguma’

Prazul, inamicul diabetului

Publicat pe 25 Iun 2014 at 5:00am

Prazul reprezinta o leguma apreciata de experti drept un adevarat dusman al diabetului. Planta are o origine mediteraneana si reprezinta o varietate de usturoi oriental. Prazul are un efect detoxifiant si a fost folosit de vechii egipteni in alimentatie, cat si ca medicament.

Ce contine

Nutritionistii spun ca prazul diminueaza colesterolul, elimina apa in surplus din tesuturi, fiind o sursa nutritionala importanta de flavonoizi, folati, polifenoli, vitamine – A, B6, C, K, minerale – mangan, fier, seleniu, potasiu, zinc, magneziu, fibre solubile si insolubile.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Anemia tratata cu praz

Prazul este foarte util pentru tratarea unor afectiuni precum anemia datorita fierului. El…

Pastarnacul, un bun anti-reumatic

Publicat pe 23 Iun 2014 at 5:00am
Pastarnacul

Pastarnacul este o planta care creste in salbaticie, dar este cultivat si in zonele locuite. Poate fi intalnit in Europa si in multe regiuni asiatice. Nutritionistii sustin ca 100 g pastarnac contin cam 56 de kcal. Pe langa acestea, pastarnacul mai este bogat in proteine, carbohidrati, fibre, potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, fier, zinc, vitaminele A, B1, B2, B6, C si acid folic.

Inca din vechime, pastarnacul era o leguma care se cultiva in multe zone, inainte de aparitia cartofilor.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Deseori, pastarnacul este confundat cu radacina de patrunjel. Trebuie sa stiti ca spre deosebire de radacina de patrunjel, pastarnacul…

Cum slabesti cu ajutorul dietei cu ceapa?

Publicat pe 07 Iun 2014 at 5:15am
Cat slabesc?

Majoritatea femeilor isi doresc un corp frumos si o sanatate cat mai buna. Expertii sustin ca veti putea pierde pana la 5 kilograme intr-o singura saptamana, fara sa fie nevoie sa va abtineti de la a manca ceea ce va place cel mai mult.

Nutritionistii recomanda dieta cu ceapa pentru ca vei putea in acest fel sa mananci supa de ceapa cand vrei si in cantitatea pe care o doresti.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ceapa este o leguma care sustine sanatatea creierului si a inimii, intareste oasele, ajuta la digestie si diminueaza chiar si riscul dezvoltarii…