Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘intinderi’

Cum procedam atunci cand avem febra musculara?

Publicat pe 18 dec. 2015 at 1:05am

In clipa cand alergati, mergeti cu bicicleta, schiati sau faceti efort fizic intens dupa o pauza mai indelungata, iata ca apare febra musculara, care reprezinta un fenomen de durere resimtita la cateva ore dupa efort, mai ales in cazul practicarii unui nou program de exercitii.

Febra musculara mai poate aparea si imediat dupa o schimbare a sportului practicat sau dupa majorarea intensitatii antrenamentelor. Persoana care este afectata va simti o sensibilitate musculara, diminuarea fortei si afectarea miscarii membrelor. Durerea de acest tip reprezinta de fapt un raspuns normal la un efort neobisnuit.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In plus, aceasta durere este o parte a procesului de adaptare care determina o mai mare rezistenta si forta…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

decembrie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31