Articole despre ‘insomnie’

Una dintre cele mai frumoase culori este considerata a fi verdele. Specialistii vorbesc despre faptul ca aceasta culoare este un adevarat mediator intre rece si cald, o adevarata culoare cu efecte linistitoare.

Culoarea verde are capacitatea de a destinde fizicul, cat si psihicul si da voie unui om care are ceva probleme sa isi echilibreze structura somatica cu cea psihica, sustin specialistii in domeniu.

Potrivit expertilor, culoarea verde diminueaza stresul in mod rapid si se foloseste cu rezultate deosebite pentru tratarea celor care au probleme cu starile iritabile.

Culoarea verde induce…

Laptuca reprezinta o planta medicinala care se intalneste in tara noastra si care este foarte bogata in fier, potasiu, magneziu, zinc, cupru, iod, fluor. Planta are si multa clorofila, carbonat de calciu sau vitaminele A, B, C si D. Laptuca mai contine un element care se foloseste pentru tratarea unor tulburari nervoase, denumit lactucarium.

Acesta este foarte eficient pentru insomnie, tuse nervoasa ori convulsiva, palpitatii sau tahicardie.

Potrivit specialistilor in medicina naturista, efectul sedativ al acestei plante este apreciat din cele mai vechi timpuri.

Se poate folosi pentru tratarea incontinentei urinare. In acest sens, se poate face un tratament de…

Chimionul este o planta medicinala care creste in tara noastra, dar si in zona Marii Mediterane si in tarile din Asia. Expertii sustin ca de la aceasta planta se folosesc in scop curativ fructele si semintele. Chimionul mai este cunoscuta sub denumirea de chim, chimeon, piperus sau secarica.

Potrivit expertilor in fitoterapie, aceasta planta are o actiune laxativa si este un bun calmant.

Afectiuni tratate cu chimion

Se recomanda pentru tratarea unor afectiuni precum

diaree, probleme digestive, flatulenta, insomnie, dar si pentru stimularea lactatiei la proaspetele mamici.

Specialistii spun ca aceasta planta se recomanda sub forma de ceai din seminte…

Cei care au insomnii trebuie sa stie ca o asemenea problema creste riscul de a face un accident vascular cerebral, sustin expertii in domeniu.

Potrivit unui articol aparut in revista „Stroke”, insomnia creste acest risc cu 54%.

Specialistii in domeniu au studiat informatiile oferite de o baza de date din domeniul asigurarilor de sanatate din Taiwan.

Cine este mai expus?

Expertii au observat ca persoanele cu varsta cuprinsa intre 18 si 34 de ani prezinta un risc de opt ori mai mare de a face o astfel de afectiune grava, in cazul in care sufera…

Cercetatorii spun ca, pe langa toate neajunsurile ce isi au originea in lipsa de somn sau in odihna insuficienta, a mai fost descoperit inca unul: riscul crescut de atac cerebral.

Insa, acesta pare sa fie mai cu seama prezent in cazul persoanelor ce nu au probleme cu greutatea.

Cat de mare este riscul?

O cercetare prezentata la o conferinta de profil care a avut loc recent a aratat ca persoanele de varsta mijlocie si varstnicii care dorm de obicei mai putin de 6 ore pe noapte prezinta un risc crescut de atac cerebral, de…