Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘imbatranirea creierului’

Studiu: Prea mult somn imbatraneste creierul

Publicat pe 29 dec. 2013 at 5:00am

La fel ca somnul insuficient, si cel in exces este periculos, mai ales in cazul persoanelor in varsta. Conform oamenilor de stiinta, prea mult somn imbatraneste creierul cu aproximativ 2 ani, majorand in acest mod riscul de dementa.

In cazul varstnicilor, 7 ore de somn reprezinta „necesarul” de odihna.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit cercetatorilor, mai mult sau mai putin de atat, cat si o calitate proasta a somnului afecteaza sanatatea si maresc riscul aparitiei bolilor de inima, dar si a diabetului.

Expertii mai spun ca problemele de somn duc la declin cognitiv sever pe…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

octombrie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031