Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘iahnie de fasole’

De ce sa consumi mai des iahnie de fasole

Publicat pe 08 mai 2014 at 5:30am

Potrivit expertilor in nutritie, mancarea de fasole este vazuta adesea ca o hrana pentru cei cu putini bani. In realitate, insa, un asemenea aliment iti ofera beneficii nutritive inimaginabile.

In primul rand, conform FemaleFirst, in proportie de 99%, fasolea in sine, fara adaosuri, este lipsita de grasimi, dar plina de fibre, astfel incat ajuta in procesul de slabire si mentine pe perioade lungi senzatia de satietate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Specialistii spun ca fibrele ajuta si la o buna functionare a sistemului digestiv si te ajuta sa scapi de bacteriile neprietenoase din stomac.

Protectie impotriva cancerului de colon

Fasolea…