Articole despre ‘hidratarea’

Consumul de apa are beneficii asupra sanatatii, insa nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, potrivit unui nutritionist.

Medicul spune ca multe persoane care tin dieta consuma multa apa in ideea ca le ajuta sa slabeasca.

Dr. Beth Kitchin, de la Universitatea din Alabama, sustine ca apa nu este o cheie magica atunci cand vine vorba de slabit.

„Sunt foarte putine dovezi ca apa accelereaza pierderea in greutate – este vorba despre acele mituri care se tot perpetueaza. Nu spun ca apa nu este buna. Insa numai un singur studiu a aratat ca persoanele…