Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘forma maxima’

De unde iti iei energia de dimineata?

Publicat pe 10 ian. 2016 at 1:01am

Daca cumva te afli printre cei care trebuie sa se trezeasca dis-de-dimineata pentru a merge la birou, trebuie sa stii ca exista cateva stimulente aflate la indemana oricui pentru a fi mai energic in aceasta perioada a zilei, cand organismul tau trebuie sa fie in forma maxima.

Portalul Care2.com scrie ca printre cei cativa pasi pentru a da randament la aceasta ora se numara si expunerea la lumina, care poate regla foarte bine somnul tau si va face sa te trezesti mai rapid.

Expertii spun ca prin expunerea la o lumina puternica vei fi pus intr-o stare de…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

aprilie, 2020
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930