Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘forma maxima’

De unde iti iei energia de dimineata?

Publicat pe 10 ian. 2016 at 1:01am

Daca cumva te afli printre cei care trebuie sa se trezeasca dis-de-dimineata pentru a merge la birou, trebuie sa stii ca exista cateva stimulente aflate la indemana oricui pentru a fi mai energic in aceasta perioada a zilei, cand organismul tau trebuie sa fie in forma maxima.

Portalul Care2.com scrie ca printre cei cativa pasi pentru a da randament la aceasta ora se numara si expunerea la lumina, care poate regla foarte bine somnul tau si va face sa te trezesti mai rapid.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii spun ca prin expunerea la o lumina puternica vei fi pus intr-o stare de…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

martie, 2019
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031