Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘fier’

Alimente care combat anemia

Publicat pe 28 Sep 2015 at 1:01am

Hrana zilnica este foarte importanta pentru buna functionare a organismului si pentru evitarea unor afectiuni care ne-ar putea cauza probleme. Cei care sufera de anemie, de pilda, au globulele rosii sarace in hemoglobina, asa ca transportul oxigenului de la plamani catre celule si al dioxidului de carbon de la celule catre plamani se realizeaza cu dificultate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Medicii atrag atentia asupra faptului ca anemia poate provoca anumite stari de extenuare, dar si dureri de cap. Daca boala avanseaza, se poate ajunge la situatii in care activitatile fizice sa provoace ameteli, pierderea suflului, dureri in piept…

Tratamentul anemiei cu ajutorul plantelor

Publicat pe 26 Iun 2014 at 5:00am

Persoanele care sufera de anemie trebuie sa stie ca fierul este esential pentru organismul lor. Prin urmare, acestea ar trebui sa isi schimbe stilul de alimentatie.

Fierul ajuta la reproducerea celulelor rosii din sange, dar si la imbunatatirea transportului de oxigen in celulele organismului. In plus, fierul are capacitatea de a elimina dioxidul de carbon din sange.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Deoarece fierul este greu de absorbit, se recomanda sa fie luat impreuna cu vitamina C.

Potrivit expertilor, cuprul si zincul nu sunt vitale in tratarea persoanelor cu anemie, dar sunt necesare in absorbtia de fier. Fara un…

Poate fi inclusa zmeura in curele de slabire?

Publicat pe 17 Mai 2014 at 5:05am

Acest fruct al verii, care insa poate fi stocat cu succes la congelator si consumat iarna, este bogat in vitamine, minerale, antioxidanti si fibre.

Zmeura este saraca din punct de vedere caloric si reprezinta o alegere perfecta pentru cei care incearca sa slabeasca.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In plus, ajuta digestia si sistemul imunitar, protejand organismul si de anumite boli.

Zmeura – buna sursa de fibre

Continand 8 grame de fibra la o cescuta, zmeura este una dintre cele mai bune surse de fibre. Nutritionistii spun ca zmeura contine si Vitamina C si mangan, dar si folati, Vitamina B2…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930