Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘fibre’

De unde iti iei energia de dimineata?

Publicat pe 10 ian. 2016 at 1:01am

Daca cumva te afli printre cei care trebuie sa se trezeasca dis-de-dimineata pentru a merge la birou, trebuie sa stii ca exista cateva stimulente aflate la indemana oricui pentru a fi mai energic in aceasta perioada a zilei, cand organismul tau trebuie sa fie in forma maxima.

Portalul Care2.com scrie ca printre cei cativa pasi pentru a da randament la aceasta ora se numara si expunerea la lumina, care poate regla foarte bine somnul tau si va face sa te trezesti mai rapid.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii spun ca prin expunerea la o lumina puternica vei fi pus intr-o stare de…

Cura de slabit cu suc de sfecla rosie

Publicat pe 29 aug. 2015 at 1:03am

Una dintre dietele cu legume care da cele mai bune rezultate este cea in care se foloseste sfecla rosie. Expertii in nutritie sustin ca sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. De pilda, un pahar iti furnizeaza doar 110 calorii si reprezinta o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre alimentare, de aceea ofera rapid senzatia de satietate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cat dureaza?

Care2.com scrie ca o cura de salbit cu sfecla rosie se va tine pentru un interval de 7 zile, dar trebuie sa acordati atentie sporita, deoarece aceasta nu este recomandata diabeticilor sau celor care sufera din…

Beneficiile bulgurulului pentru dieta ta zilnica

Publicat pe 09 iun. 2015 at 1:01am

Printre alimentele care pot face adevarate minuni pentru dieta ta zilnica se afla si bulgurul. Nutritionistii citati de portalul Health24.com sustin ca bulgurul reprezinta un compus din boabe de grau integral pisate, vandute de cele mai multe ori prefierte.

Trebuie spus ca bulgurul inseamna o sursa foarte buna de proteine pentru orice organism suprasolicitat, continand numeroase vegetale, fibre si glucide complexe cu un efect remineralizant, eficient pentru tranzit. Expertii vorbesc despre faptul ca acest ingredient se poate regasi des in bucataria araba, mai ales in celebrele salatele arabesti numite tabbouleh.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cu toate acestea, el poate sa fie utilizat…

Cum sa eviti sa ai o pofta de mancare continua?

Publicat pe 20 apr. 2015 at 1:03am

Multi oameni reclama faptul ca sufera de o pofta de mancare continua pentru aproape toata durata unei zile. Nutritionistii sunt de parere ca multi incearca sa consume alimente satioase, insa se intampla sa faca greseli fara sa isi dea seama. Din dorinta de a nu manca mult, multe persoane ajung sa consume ceva ce ne face sa ne fie si mai foame.

Iata care sunt alimentele care te fac sa mananci continuu!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, trebuie sa stiti ca printre aceste alimente se numara guma de mestecat. In plus, in clipa…

Dieta impotriva afectiunilor cancerigene

Publicat pe 01 apr. 2015 at 1:03am

Pentru a avea parte de o viata sanatoasa este bine sa aveti mare grija la ceea ce mancati in fiecare zi. Daca sunteti interesati de ceea ce puteti face pentru a imbunatati sanatatea si pentru a te lupta cu cancerul, in cazul in care ai avut o astfel de istorie in familie, trebuie sa tineti cont de cateva sfaturi. Indiferent care ar fi situatia, dietele conteaza. Unele mancaruri cresc cu adevarat riscul de a face cancer, in timp ce altele intaresc sistemul imunitar si organismul.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii sunt de parere ca nu toate…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930