Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘energie’

De unde iti iei energia de dimineata?

Publicat pe 10 Ian 2016 at 1:01am

Daca cumva te afli printre cei care trebuie sa se trezeasca dis-de-dimineata pentru a merge la birou, trebuie sa stii ca exista cateva stimulente aflate la indemana oricui pentru a fi mai energic in aceasta perioada a zilei, cand organismul tau trebuie sa fie in forma maxima.

Portalul Care2.com scrie ca printre cei cativa pasi pentru a da randament la aceasta ora se numara si expunerea la lumina, care poate regla foarte bine somnul tau si va face sa te trezesti mai rapid.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii spun ca prin expunerea la o lumina puternica vei fi pus intr-o stare de…

Cum te energizezi fara cafea sau sucuri

Publicat pe 01 Dec 2015 at 1:01am

Majoritatea oamenilor isi doresc sa aiba parte de mai multa energie zilnic, insa pentru asta apeleaza doar la cafea sau sucuri de tip energizant. Nutritionistii recomanda totusi si alte metode prin care sa va energizati corpul si care sa nu va aduca efecte adverse, precum se intampla daca consumati cafeina in cantitati mai mari.

Care2.com scrie ca in cazul in care simtiti in anumite perioade din zi ca suferiti de lipsa de energie, iar primul pas ar fi sa mai beti o ceasca de cafea, urmatoarele recomandari va pot fi de mare ajutor.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit specialistilor, daca…

Dieta zilnica echilibrata – recomandari

Publicat pe 25 Oct 2015 at 1:03am

O cercetare care a fost realizata in 2014 in Marea Britanie arata faptul ca nu are importanta daca mancam sau nu micul dejun. Expertii sustin ca aceasta masa nu va influenta pierderea in greutate, in cazul in care vrem sa mai pierdem din greutatea corporala. Fiecare om are nevoi alimentare diferite, iar masa de la prima ora a zilei poate consta doar intr-o mica gustare, insa nu tot timpul si nu pentru oricine, ci in functie de organism.

Cu toate acestea, pentru a avea parte de energie, trebuie sa consumam dimineata proteine si sa evitam dulciurile si carbohidratii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Dieta…

Importanta vitaminei B7 pentru corp

Publicat pe 24 Oct 2015 at 1:01am

Vitamina B7 sau biotina reprezinta una dintre cele mai putin cunoscute din complexul de vitamine B. Biotina are rolul de a ajuta pielea sa fie sanatoasa, prin productia corespunzatoare de grasime. Expertii sustin ca biotina are sarcina de a pastra in corp aprovizionarea cu energie in celulele nervoase, fiind implicata in metabolizarea zaharului si a grasimilor.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pe de alta parte, biotina ajuta la conversia zaharului in energie utilizabila. Prin urmare, crampele muscularele si durerile legate de efortul fizic pot sa semnaleze incapacitatiea corpului de a folosi in mod eficient zaharul precum combustibil, adica mai bine spus o…

Litoterapia sau masajul cu pietre semi-pretioase

Publicat pe 06 Oct 2015 at 1:01am

Masajul ne binedispune, ne aduce relaxare, ne poate energiza si chiar poate aduce o schimbare pozitiva in starea sanatatii noastre.

Masajul cu pietre semi-pretioase a devenit o moda in intreaga lume. Litoterapia sau cristaloterapia este de fapt o terapie care se bazeaza pe energia pietrelor pretioase sau semi-pretioase. Anumite minerale poseda o anumita energie, foarte eficace in tratarea durerilor.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Totusi, litoterapia nu reprezinta o noutate, iar puterea pietrelor i-a intrigat pe egipteni, chinezi, indieni si pe francezi.

Inca nu exista nici un studiu stiintific realizat pentru a masura eficacitatea reala a unei pietre, a unui…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930