Articole despre ‘dressing’

In perioada toamnei este bine sa mancati salate, desi corpul solicita aproape tot timpul mai multa grasime, iar oamenii au tendinta de a-i oferi ceea ce isi doreste. Ca urmare a sezonului rece care se apropie, esti tentata sa adopti poate o dieta care sa nu fie prietenoasa cu silueta, de aceea trebuie sa fii realista si sa iti pastrezi greutatea pe cat posibil.

Va trebui sa faci apel la o dieta de toamna bazata pe salate cu ingrediente sanatoase. De pilda, dieta pe baza de spanac este de neinlocuit in aceasta perioada rece, de toamna, iar salatele cu aceasta leguma vor demonstra ca merita sa le consumi cel putin…