Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘dormit’

Sfaturi de sanatate pentru femei

Publicat pe 10 Dec 2014 at 1:05am

Deseori, reprezentantele sexului frumos isi creeaza singure probleme de sanatate, prin faptul ca actioneaza in asa fel incat isi pun in pericol corpul.

Pozitia picioarelor

De exemplu, se intampla ca femeile sa stea prea mult timp cu picioarele in pozitia unul peste celalalt, punandu-si in pericol circulatia sanguina sau sa nu mearga la toaleta atunci cand au nevoie, gest cu consecinte nocive asupra sanatatii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit BBC, in cazul in care aveti prostul obicei de a pastra picioarele incrucisate, trebuie sa stiti ca in acest fel se poate petrece…

Cauzele ingrasarii dupa o dieta

Publicat pe 29 Noi 2014 at 1:03am

Multe femei care tin o dieta stricta constata dupa trecerea unui scurt timp de la finalizarea curei de slabit ca pur si simplu se ingrasa si revin treptat la greutatea initiala. Care sunt motivele pentru care nu reusesti iti mentii greutatea castigata si de ce intampla acest lucru? Expertii in nutritie sunt de parere ca organismul uman considera dieta drept o privare de substante nutritive.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Astfel, la finalizarea dietei corpul ajunge sa isi faca rezerve pentru a se asigura in cazul in care va mai fi supus din nou unei astfel deprobleme. Potrivit unor cercetari recente, pentru a preveni ingrasarea dupa o dieta de slabit, este indicat sa ju te…

Cea mai odihnitoare pozitie de somn

Publicat pe 18 Iul 2014 at 5:30am

Somnul reprezinta o ocazie excelenta pentru corpul uman de a-si reimprospata puterile si de a recapata energia pierduta in timpul zilei. In contextul somnului, organele se odihnesc, iar creierul isi revine dupa o zi incarcata si cat se poate de stresanta in functie de treburile cotidiene.

Expertii sunt de parere ca oamenii petrec cel putin o treime din viata dormind. Conform datelor publicate de Daily Mail, nu numai numarul orelor pe care le dormiti este important, ci si felul in care cineva se odihneste in pat.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

O noua cauza a guturaiului

Publicat pe 30 Mai 2014 at 5:00am

Persoanele care dorm mai putin de sapte ore pe noapte sunt expuse unui risc de trei ori mai mare de a se imbolnavi de guturai, fata cele care dorm opt ore sau mai mult.

Studiul, finantat de Institutul National american pentru Sanatate si publicat luni in revista americana Archives of Internal Medicine, demonstreaza ca lipsa somnului duce la slabirea sistemului imunitar.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Persoanele care dorm intre sapte si opt ore in fiecare seara inregistreaza cel mai scazut risc de mortalitate din cauza maladiilor cardio-vasculare, relateaza AFP.

Testele care au condus la aceasta concluzie au fost realizate pe un…

Permalink  |  Tagged with: , , , ,

Ce legatura este intre somn si slabire

Publicat pe 26 Noi 2013 at 11:58am

Un studiu recent a aratat ca reprezentantele sexului frumos care au obiceiul de a dormi regulat dezvolta mai putina grasime corporala.

Mai exact, expertii spun ca femeile care se trezesc si merg la culcare la aceeasi ora in fiecare zi, ar putea fi mai subtirele, potrivit noului studiu.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cercetatorii au studiat peste 300 de femei, in varsta de 17-26 de ani, pe parcursul a cateva saptamani si au constatat ca cele cu obiceiurile cele mai consistente de dormit au acumulat mai putina grasime corporala.

Studii anterioare au demonstrat ca lipsa somnului iti poate…