Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘dimineata’

De unde iti iei energia de dimineata?

Publicat pe 10 Ian 2016 at 1:01am

Daca cumva te afli printre cei care trebuie sa se trezeasca dis-de-dimineata pentru a merge la birou, trebuie sa stii ca exista cateva stimulente aflate la indemana oricui pentru a fi mai energic in aceasta perioada a zilei, cand organismul tau trebuie sa fie in forma maxima.

Portalul Care2.com scrie ca printre cei cativa pasi pentru a da randament la aceasta ora se numara si expunerea la lumina, care poate regla foarte bine somnul tau si va face sa te trezesti mai rapid.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii spun ca prin expunerea la o lumina puternica vei fi pus intr-o stare de…

Cea mai potrivita ora pentru a face miscare

Publicat pe 16 Dec 2015 at 1:05am

Miscarea fizica te poate ajuta sa slabesti in cazul in care este programata la o ora potrivita si ai parte de o dieta si de o odihna corespunzatoare. BBC arata ca specialistii britanici de la Universitatea Northumbria au constatat ca cei care fac sport dimineata, pe stomacul gol, ard cu 20% mai multa grasime decat cele care s-au antrenat dupa micul dejun.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In plus, informatiile obtinute de expertii din Marea Britanie in timpul cercetarii arata faptul ca sportul facut dimineata nu a majorat deloc consumul de alimente pe parcursul…

Cum poti sa renunti la cafeaua de dimineata?

Publicat pe 27 Iul 2015 at 1:01am

Cafeaua reprezinta o constanta in viata multora dintre noi, insa nu aduce numai lucruri bune, ci si probleme. Daca nu poti sa te trezesti dimineata fara sa bei o ceasca de cafea, faci parte dintre cei care sunt dependenti de cafea.

Expertii sustin ca excesele, indiferent de natura lor, nu fac bine nimanui si asa stau lucrurile si in cazul cafelei. Daca este consumata in cantitati mari, cafeaua devine nociva pentru organism.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Datele statistice arata faptul ca tot mai multi romani beau cafea. De exemplu, o cercetare realizata in urma cu cativa ani de ISRA Center…

Cat de util poate fi uleiul de cocos pentru starea danturii tale?

Publicat pe 25 Iul 2015 at 1:01am

Unul dintre cele mai folosite uleiuri este cel provenit de la fructul de cocos, care se foloseste in industria cosmetica, dar si in cea medicala. Totusi, expertii sunt de parere ca acest tip de ulei poate sa fie folosit si in timpul diminetii pentru tratarea placii bacteriene din gura.

Pe langa placa bacteriana acumulata in timpul noptii, care duce si la aparitia halenei, in cavitatea orala exista si o cantitate considerabila de toxine, care iti pot afecta sistemul digestiv si nu numai.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit opiniei specialistilor citati de portalul Health24.com, ca sa poata fi eliminate…

Cum ne putem feri de durerile de cap care apar dimineata

Publicat pe 14 Dec 2014 at 1:05am

Medicii ne anunta ca durerile de cap apar cu o frecventa mai mare in cursul diminetii, deoarece atunci apar pusee de hipertensiune si dezechilibre hormonale.

Cei care sufera de apnee sau de intrerupere temporara a respiratiei in timpul somnului au in mod frecvent dureri de cap in cursul diminetii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Chiar daca cineva are sau nu probleme cu presiunea sanguina, in timpul diminetii tensiunea arteriala atinge cel mai inalt nivel. Medicii sustin ca din cauza cresterii tensiunii arteriale, durerea se localizeaza la nivelul cefei.

Evitati sa va ridicati brusc din pat!

Pentru a…