Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘diete’

Cum puteti urma dieta de o zi

Publicat pe 08 oct. 2015 at 1:03am

Persoanele care vor sa slabeasca au de acum si varianta de a da jos cateva kilograme foarte rapid, in mai putin de 24 de ore. Va trebui sa respectati un anumit plan si sa beti dimineata devreme un pahar cu apa calda si lamaie.

Micul dejun in dieta de o zi

Acesta te va ajuta sa mananci mai putin pe parcursul intregii zile. Dupa ce au trecut circa 30 de minute se va putea servi micul dejun, care va fi format dintr-un ceai destinat detoxifierii, 6 migdale sau nuci si un mar.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pranzul in dieta…

Cum te poti mentine ca o vedeta de la Hollywood? Recomandari pentru un trup subtire!

Publicat pe 30 sept. 2015 at 1:03am

Vedetele sunt invidiate pentru statutul lor, pentru conturile din banca dar si pentru felul in care arata si se intretin, desi timpul lor este foarte limitat, acestea fiind ocupate cu lansarea unor noi albume muzicale sau filme. Desi apar pe copertele revistelor, frumoase si radiind de sanatate, trebuie spus ca silueta lor subtire nu se mentine fara un efort sustinut.

Multe dintre vedete au decalarat ca au renuntat la anumite pofte culinare si au adoptat o disciplina alimentara stricte. Iata cateva reguli de aur de la care vedetele nu se abat niciodata in timpul zilei.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Multe…

De ce trebuie sa mesteci mancarea cat mai mult timp

Publicat pe 24 sept. 2015 at 1:03am

Felul in care ne alimentam este foarte important pentru sanatatea noastra. Mestecatul alimentelor are un impact puternic atat asupra sanatatii fiecaruia dintre noi, insa aduce si beneficii atunci cand ne propunem sa pierdem din kilogramele adunate. Cand vine vorba despre felul de a se alimenta, cei mai grabiti sunt tinerii cu varste intre 25 si 34 de ani.

Iata ce demonstreaza 3 studii efectuate asupra mestecatului alimentelor.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Fiecare aliment pe care il mancam pierde o cantitate semnificativa de calorii in cazul in care este mestecat mai mult timp.

De pilda, teste realizate…

Slabire cu Hoodia gordonii

Publicat pe 11 sept. 2015 at 1:03am

Una dintre plantele care se foloseste pentru a pierde in greutate se numeste „Hoodia gordonii” si este originara din zone de semidesert din Africa de Sud, Botswana, Namibia si Angola. Aceasta planta este populara in Africa deoarece a fost facuta cunoscuta de populatia bosimanilor San din Africa de Sud, care o consuma de milenii incoace pentru a-si diminua foamea si setea in timpul lungilor expeditii de vanatoare in desert.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Un jurnalist din SUA, Tom Mangold, corespondent al BBC News, dupa ce a mancat Hoodia Gordonii in desertul Kalahari, a relatat ca dupa ce…

Cum topesti cel mai repede grasimea din corpul tau?

Publicat pe 28 aug. 2015 at 1:03am

Multe femei sunt interesate de pierderea in greutate si de arderea grasimilor. Expertii in nutritie spun ca arderea grasimilor si slabirea nu reprezinta totusi acelasi lucru. De pilda, poti sa pierzi in greutate prin pierderea de apa sau tesut muscular, asa ca desi un cantar iti va indica mai putine kilograme, totusi tesutul adipos este tot acolo.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Specialistii mai sunt de parere ca pentru a putea topi tesutul adipos trebuie sa stii cum sa ajungi la el. Intr-un regim de slabire, ardem mai intai glicogenul din ficat, apoi cel din tesutul muscular si abia la urma grasimea. Care2.com scrie ca numai o cura de slabit nu este suficienta pentru a…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

septembrie, 2019
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30