Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘diete’

Diete: Cum te ajuta mierea sa pierzi in greutate?

Publicat pe 15 Ian 2017 at 9:12pm
Despre miere

Mierea este un aliment care a fost utilizat inca din Antichitate datorita virturilor sale extraordinar de benefice pentru corpul uman. Mierea contine apa biologica si zaharuri ca fructoza, glucoza, maltoza si zaharoza, vitamine, minerale, de ceruri, de enzime care-i dau o valoare terapeutica uriasa.

Care2.com scrie ca mierea poate fi denumita „alimentul vietii”, deoarece dintre vitamine, cele mai importante sunt cele din complexul B si, in cantitati ceva mai mici, vitaminele C, A, D si K.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Mineralele care se gasesc in miere intr-o forma usor asimilabila de catre corpul uman sunt foarte numeroase: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, dar si cantitati foarte mici de seleniu, crom si iod.

Expertii in nutritie spun…

Principiile dietei nordice si modul cum iti influenteaza sanatatea

Publicat pe 12 Ian 2016 at 1:03am

Cei care au probleme cu greutatea corporala se pot orienta catre dieta nordica, cura de slabit care a fost realizata de medicii cardiologi danezi. Expertii citati de portalul Care2.com spun ca au pus bazele unei diete care se bazeaza pe fucte si legume proaspete, plante culese de pe camp, mult peste si foarte putina carne preparata din surse industriale.

Specialistii danezi au explicat faptul ca aceasta cura de slabit este benefica deoarece reduce tensiunea arteriala prin consumarea alimentelor de sezon.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cercetarea realizata de danezi a vizat care este de fapt eficienta acestei noi diete…

Dieta cu putine glucide – Recomandari

Publicat pe 24 Noi 2015 at 1:03am

Daca doriti sa aveti o dieta zilnica din care sa faca parte cat mai putine glucide, trebuie sa apelati la cateva alimente care aduc multe beneficii sanatatii prin proprietatile lor deosebite.

Legume cu frunze verzi

Expertii citati de Health24.com recomanda sa consumati cat mai multe legume cu frunze verzi, care reprezinta o sursa bogata de minerale si vitamine, inclusiv vitaminele K, C, E, si multe dintre vitaminele din complexul B. Aceste lgume au multi fitonutrienti, inclusiv beta-caroten, luteina, si zeaxantina, care protejeaza celulele de deteriorare odata cu trecerea timpului.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Trebuie sa stiti ca frunzele de…

Diete: De ce ar trebui sa evite carnea barbatii?

Publicat pe 20 Noi 2015 at 1:03am

Este foarte important ce fel de alimente mancam zilnic. Unele ne ofera multa energie, altele insa ne pot crea multe probleme in viitor! Majoritatea barbatilor sunt pur si simplu indragostiti de carne si de produsele din carne, astfel incat consumul acestora devine ceva obisnuit, aproape zilnic.

Totusi, un studiu realizat in SUA arata faptul ca motivele pentru care majoritatea barbatilor nu au o dieta sanatoasa sunt destul de superficiale. Potrivit BBC, expertii in nutritie sunt de parere ca barbatii mananca carne deoarece considera acest aliment este de tip masculin si au obiceiul de a asocia carnea rosie cu forta si cu muschii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Slabire cu seminte de chimen negru

Publicat pe 24 Oct 2015 at 1:03am

Multe persoane ar face orice sa poata slabi cateva kilograme. Internetul abunda in anunturi care ofera tot felul de retete de slabit, exercitii fizice extenuante, diete drastice sau pastile de slabit.

Din ce in ce mai multi specialisti sustin ca solutiile se afla, cel mai adesea, in mijlocul naturii. Potrivit expertilor, chimenul negru reprezinta un ajutor important pentru cei care vor sa piarda in greutate. Chimenul negru a fost folosit din trecut pentru diminuarea tensiunii arteriale, pentru imbunatatirea functiilor ficatului, a digestiei, eliminarea retentiei de apa si tratarea problemelor pielii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Mai multe studii au…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930