Conceptia dietei lipotrope apartine cercetatorilor de la universitatile californiene. Se bazeaza pe o combinatie de alimente naturale, de mare eficienta in arderea depozitelor de grasimi.
Dieta lipotropa va promite ca veti slabi pana la 5 kg in decurs de cateva saptamani.
Ce aveti voie sa mancatiAlimentele permise in dieta lipotropa sunt:
peste, carne de pasare, raci, ficat, rinichi, fructe si legume proaspete.Zilnic se recomanda o jumatate de ceasca de branza de vaci, amestecata cu orez nedecorticat (fiert circa 20 min.) si ulei de plante. Si soia este binevenita in aceasta combinatie.
Carnea de pasare, peste sau organele trebuie asezonate cu mult suc de lamaie.
Se…In general, fructele si legumele sunt slabe in grasimi si calorii, deci ideale pentru pierderea in greutate. Dieta cu fructe si legume este placuta si usoara si iti va aduce multe beneficii in ceea ce priveste sanatatea. Corpul tau va primi multe vitamine si minerale, iar tu te vei simti plina de energie.
Dieta cu fructe si legume dureaza 3 zile, insa dupa ce o termini nu inseamna ca trebuie sa renunti la aceste alimente vii. Incearca sa le adaugi zilnic in alimentatia ta. In timpul…
De mai bine de un an, Andreea Marin si-a schimbat viata radical. Dupa despartirea de Stefan Banica jr, „zana” a decis ca este momentul sa aiba mai multa grija de ea si de sanatatea ei, asa ca a adoptat un regim de viata foarte sanatos.
Lunile au trecut, iar odata cu renuntarea la vechile obiceiuri de viata, Andreea Marin a inceput sa devina un alt om. A topit pe rand toate kilogramele in plus, aproximativg 25, si si-a regasit energia si pofta de viata care o caracteriza dintotdeauna. Vedeta a resimtit din plin beneficiile unui stil de viata sanatos, iar asta se poate vedea cu usurinta atat pe chipul ei,…
Daca vrei sa slabesti three kg in 5 zile, urmeaza meniul de mai jos si vei avea rezultatele asteptate. Te sfatuim sa nu te abati de la recomandarile in privinta alimentatiei iar, dupa finalizarea dietei, revino la alimentatia obisnuita in mod treptat si usor.
Iata in ce consta dieta de 5 zile care te ajuta sa slabesti 3kg:
3 kg in 5 zile – Ziua 1Mic dejun O felie de paine toast se unge cu 50 gr de crema de branza, peste ea se pune o felie de sunca slaba.
Pranz Se fierb 30 gr…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!