Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘dezvoltare’

7 greseli prin care ne facem rau singuri la nivel mental

Publicat pe 11 Mar 2015 at 1:01am

O dezvoltare personala ar trebui sa fie una dintre prioritatile fiecaruia dintre noi. In psihoterapia cognitiv-comportamentala se evidentiaza modul in care distorsiunile cognitive ne afecteaza mai intai felul in care gandim si apoi, pe cale de consecinta, starea emotionala, felul in care simtim si ne raportam afectiv la o persoana, la o situatie sau la o stare de lucruri.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In acest articol vom prezenta tipurile de distorsiuni cognitive, respective felurile eronate in care alegem sa percepem o situatie si sa o gandim. De fiecare data cand experimentezi o stare negativa ar fi bine sa te evaluezi prin prisma acestei liste care iti prezinta cele 7 moduri prin care ne facem…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930