Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cure de slabire’

Ce principii alimentare promoveaza dieta Kousmine?

Publicat pe 23 oct. 2015 at 1:03am

Medicul Catherine Kousmine, un adevarat pionier in medicina nutritionala a aratat in cercetarile sale ca starea de sanatate depinde de ceea ce mancam si de ceea ce contine dieta noastra de zi cu zi. Medicul a studiat cancerul, scleroza multipla, artrita reumatoida si alte afectiuni autoimune.

Kousmine spune ca o mare parte a maladiilor cronice actuale par sa fie consecinta indirecta a unei alimentatii degradate progresiv si insidios.

Expertul mai apreciaza ca in cazul in care o alimentatie este eronata, ea poate sa cauzeze probleme de sanatate, asa ca revenirea la o alimentatie sanatoasa reprezinta o arma terapeutica…

Cum puteti urma dieta de o zi

Publicat pe 08 oct. 2015 at 1:03am

Persoanele care vor sa slabeasca au de acum si varianta de a da jos cateva kilograme foarte rapid, in mai putin de 24 de ore. Va trebui sa respectati un anumit plan si sa beti dimineata devreme un pahar cu apa calda si lamaie.

Micul dejun in dieta de o zi

Acesta te va ajuta sa mananci mai putin pe parcursul intregii zile. Dupa ce au trecut circa 30 de minute se va putea servi micul dejun, care va fi format dintr-un ceai destinat detoxifierii, 6 migdale sau nuci si un mar.

Pranzul in dieta…

Slabirea cu branza de vaci

Publicat pe 07 oct. 2015 at 1:03am

Potrivit specialistilor in nutritie, branza de vaci reprezinta o sursa importanta de calciu, fosfor, proteine, dar si de vitamina B. Ultimele cercetari din domeniul nutritional indica faptul ca branza de vaci este mai hranitoare decat iaurtul.

Slabirea cu branza de vaci

Acest tip de branza reprezinta un aliment care iti ofera proteinele de care ai nevoie, precum si nutrientii importanti in curele de slabire, mai ales ca iti poate potoli foamea si iti pastreaza nivelul de energie in limite normale.

Proteinele continute de branza de vaci iti ofera un bun suport pentru construirea…

Cum te poti mentine ca o vedeta de la Hollywood? Recomandari pentru un trup subtire!

Publicat pe 30 sept. 2015 at 1:03am

Vedetele sunt invidiate pentru statutul lor, pentru conturile din banca dar si pentru felul in care arata si se intretin, desi timpul lor este foarte limitat, acestea fiind ocupate cu lansarea unor noi albume muzicale sau filme. Desi apar pe copertele revistelor, frumoase si radiind de sanatate, trebuie spus ca silueta lor subtire nu se mentine fara un efort sustinut.

Multe dintre vedete au decalarat ca au renuntat la anumite pofte culinare si au adoptat o disciplina alimentara stricte. Iata cateva reguli de aur de la care vedetele nu se abat niciodata in timpul zilei.

Multe…

De ce trebuie sa mesteci mancarea cat mai mult timp

Publicat pe 24 sept. 2015 at 1:03am

Felul in care ne alimentam este foarte important pentru sanatatea noastra. Mestecatul alimentelor are un impact puternic atat asupra sanatatii fiecaruia dintre noi, insa aduce si beneficii atunci cand ne propunem sa pierdem din kilogramele adunate. Cand vine vorba despre felul de a se alimenta, cei mai grabiti sunt tinerii cu varste intre 25 si 34 de ani.

Iata ce demonstreaza 3 studii efectuate asupra mestecatului alimentelor.

Fiecare aliment pe care il mancam pierde o cantitate semnificativa de calorii in cazul in care este mestecat mai mult timp.

De pilda, teste realizate…