Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cura de slabire personalizata’

In ce fel poti personaliza o dieta de slabit?

Publicat pe 10 Dec 2013 at 11:58am

In cazul in care vrei sa slabesti nu trebuie neaparat sa respecti intocmai niste reguli, poti avea succes adaptand regulile stilului tau de viata, personalizandu-le.

Cu ajutorul unor specialisti, iata cateva dintre cele mai populare strategii de slabit si cum sa le transformi in unele potrivite pentru tine.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Redu cantitatea de carbohidrati

Este una dintre cele mai cunoscute reguli in ceea ce priveste slabitul, prin reducerea cantitatii de carbohidrati „rai”, precum faina alba si produsele realizate din aceasta, dulciurile si bauturile indulcite – in special din comert, care iti aduc doar calorii, fara prea multi nutrienti. Eliminand,…