Articole despre ‘cum faci salata’

Salatele sunt foarte sanatoase, dar cei mai multi dintre noi le gasim plictisitoare. Pentru ca salatele sa ramana sanatoase, dressingul acestora trebuie sa contina putine ingrediente si putine grasimi.

Adica salatele cu maioneza, sosuri grase si adausuri gustoase, dar nesanatoase, sunt nerecomandate. In conditiile acestea, cum faci salate deliciose?

Salatele pot sa ramana o mare bucurie gustativa daca folosesti secretele noastre.

O foarte buna metoda este sa adaugi fructe in salata verde.

Potrivit specialistilor, cele mai bune alegeri: capsuni, afine (chiar si inghetate), felii de mere, boabe de strugure (si albi si rosii).

Poti adauga fructe uscate, dar in cantitate mica: afine,…