Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘consum’

Ai tinut dieta si te ingrasi din nou? Ce greseli faci in aceasta situatie?

Publicat pe 21 feb. 2020 at 8:53am

Deseori se intampla sa tinem o cura de slabit, iar apoi sa revenim destul de rapid la greutatea corpului avuta inainte de aceasta dieta, din cauza ca nu stim cum sa ne alimentam sau cum sa procedam.

Nutritionistii sustin ca mentinerea numarului de kilograme la care ai reusit sa ajungi dupa pierderea in greutate poate fi uneori mai dificila decat slabitul in sine. Prima etapa din strategia de dupa dieta este legata de constientizarea faptului ca nu te mai poti intoarce la stilul de viata de dinainte.

Nu poti nici sa prelungesti dieta la…

Permalink  |  Tagged with: , , , , ,

Ceaiul de hibiscus, bun pentru cei care sufera de maladii renale

Publicat pe 09 ian. 2016 at 1:01am

Unul dintre cele mai gustoase ceaiuri este cel obtinut din florile de hibiscus. Care2.com scrie ca aceasta planta, denumita si „Hibiscus Sabdariffa” este una dintre cele care pot sa ofere o aroma delicioasa, asemanatoare afinelor, cu un parfum autentic.

Aceasta planta are culoarea rosie, ca urmare a polizaharidelor acide si flavonoidelor pe care le contine. Potrivit expertilor in nutritie, acest ceai este foarte indicat pentru consum deoarece s-a dovedit ca poate diminua tensiunea arteriala, in cazul celor care au probleme cu afectiunile cardiace.

In plus, acest ceai este recomandat si celor care sufera de afectiunii circulatorii. O cercetare…

Semintele lupinului – sursa buna de proteine

Publicat pe 06 ian. 2016 at 1:01am

In toata lumea, in cadrul unor institute de cercetare se realizeaza studii care au drept scop gasirea unor inlocuitori pentru proteine, obtinuti din plante sau chiar din insecte. De exemplu, lupinul reprezinta o planta care a fost foarte cultivata in bazinul Marii Mediterane, fiind folosita ca si hrana pentru oameni si animale.

Health24.com scrie ca in acest moment in intreaga lume sunt cunoscute mai mult de 150 de tipuri. Cercetatorii din Germania, apreciaza ca aceasta planta, lupinul, corespunde cerintelor pentru a fi folosit destul de mult de persoanele vegetariene, deoarece este bogat in proteine (40%).

Acestea pot fi folosite pentru…

Cum apar anumite pofte alimentare si cum pot fi acestea combatute?

Publicat pe 22 nov. 2015 at 1:03am

Cercetatorii americani au descoperit ca starea psihica ne influenteaza pofta de anumite alimente. Un studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania, SUA, arata faptul ca exista cateva cateva obiceiuri alimentare exacerbate in anumite conditii si care pot avea un impact serios asupra starii de sanatate.

Expertii sustin ca au analizat in cadrul testelor intreprinse dietele a cateva sute de oameni, iar in clipa cand acestia au fost chestionati despre motivul care ii determina sa pofteasca la anumite alimente si cum apare si se manifesta dorinta de a le consuma urgent, au constatat o conexiune evidenta intre pofte si starea de spirit.

Conform specialistilor americani, iata ce ascund poftele alimentare:

De ce este importanta aplicarea cremei de fata

Publicat pe 23 mai 2015 at 1:01am

Pentru o femeie tanara, ritmul biologic poate sa influenteze nu numai alimentatia, ci si pielea acesteia. Majoritatea femeilor folosesc creme faciale, insa pentru ca acestea sa fie si folositoare, trebuie aplicate in anumite momente ale zilei. Iata cand este indicat sa folosesti o crema faciala!

Ce trebuie sa faci dimineata

Trebuie sa stii ca in timpul noptii, epiderma ta se deshidrateaza, asa ca un strat superficial se elimina. In plus, o mare parte a lichidelor din timpul noptii se aduna in zona fetei, in special a ochilor. Mai mult, noaptea se poate activa…