Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cercetare’

Cea mai potrivita ora pentru a face miscare

Publicat pe 16 Dec 2015 at 1:05am

Miscarea fizica te poate ajuta sa slabesti in cazul in care este programata la o ora potrivita si ai parte de o dieta si de o odihna corespunzatoare. BBC arata ca specialistii britanici de la Universitatea Northumbria au constatat ca cei care fac sport dimineata, pe stomacul gol, ard cu 20% mai multa grasime decat cele care s-au antrenat dupa micul dejun.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In plus, informatiile obtinute de expertii din Marea Britanie in timpul cercetarii arata faptul ca sportul facut dimineata nu a majorat deloc consumul de alimente pe parcursul…

Cum pierzi in greutate preparandu-ti singur suc de broccoli

Publicat pe 19 Aug 2015 at 1:03am

O metoda de slabit care iti asigura un bun aport de vitamine este cea care foloseste sucul de broccoli si menta si care te ajuta sa pierzi grasimea de pe abdomen. In acest sens, legumele crucifere te pot ajuta foarte bine, chiar daca broccoli nu place tuturor.

Insa, daca vei adauga un pic de suc obtinut din frunze de menta si putin ananas, vei obtine o licoare delicioasa, care va avea un cuvant de spus in intretinerea siluetei tale.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Din punct de vedere al ingredientelor, aveti nevoie de o cana de bucati…

De ce pot fi periculoase dietele Dukan si Atkins?

Publicat pe 15 Iul 2015 at 1:03am

Printre curele de slabit renumite se afla cea denumita Atkins sau cea denumita Dukan, diete care sunt urmate de sute de mii de oameni la nivel global. Totusi, expertii spun ca exista indicii ca aceste diete mai drastice pe care foarte multe femei le urmeaza, nu ar functiona. In urma unui studiu complex realizat de catre experta americana, Tracy Man, o profesoara de psihologie la University of Minnesota (SUA) au rezultat unele concluzii interesante cu privire la aceste cure de slabit.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Specialistul din SUA a realizat studii, timp de peste 2 decenii, asupra comportamentelor alimentare….

Importanta alimentelor satioase

Publicat pe 04 Iun 2015 at 1:03am

In alimentatia de zi cu zi exista cateva alimente care sunt demonizate pe nedrept, pe motiv ca ar ingrasa. De pilda, asa se spune despre cartofii copti la cuptor, acestia fiind foarte satiosi, insa neavand practic nicio legatura cu cresterea in greutate a corpului uman. Printre astfel de alimente se afla si merele sau iaurtul, ouale sau fulgii de ovaz.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cartofii copti

Intr-o cercetare care a masurat indicele de satietate a 38 de alimente, cartofii copti s-au clasat pe locul 1. Cu toate ca acesti cartofii sunt deseori evitati deoarece sunt considerati bogati în carbohidrati, ei…

Alimente recomandate in dieta Perricone si influenta lor asupra organismului

Publicat pe 03 Iun 2015 at 1:03am

Una dintre dietele cele mai utilizate in lume este cea denumita dupa numele celui care a creat-o, „Perricone„. Acest nutritionist spune ca dieta Perricone poate diminua procesele inflamatorii de la nivelul diferitelor organe si sisteme, are capacitatea de a imbunatati metabolismul si de a echilibra starea psihica.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cu aceasta cura, riscul de cancer este redus semnificativ, densitatea osoasa este crescuta, pielea este refacuta si arata mai bine, sistemul imunitar este intarit si se poate pierde chiar si excesul ponderal. Cura de salbit Perricone poate fi considerat rigida, mai ales din cauza ca sunt interzise toate acele alimente considerate responsabile de producerea unor…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930