Articole despre ‘cele mai bune surse de antioxidanti’

Daca vrei sa scapi de acele cateva kilograme care iti creeaza probleme sau pur si simplu sa ai un organism mai sanatos, exista cateva alimente dsu surse de antioxidanti care te pot ajuta in eforturile tale, dupa cum arata un nou studiu publicat in Jurnalul Britanic de Nutritie.

Nutritionistii afirma ca toate alimentele neprocesate si unele bauturi din plante contin antioxidanti, dar unele mai multi decat altele. Spre exemplu, spanacul, afinele si ceaiul verde sunt foarte bogate din acest punct de vedere.

Iata alte cateva surse de antioxidanti, potrivit Men’s Health, pe care…