Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cele mai bune diete’

Top 3 diete de slabit

Publicat pe 27 ian. 2014 at 9:58am

Specialiştii de la US Health News au analizat zeci de regimuri, în încercarea de a descoperi care sunt cele mai bune.

Weight Watcher

Weight Watcher este o dietă foarte populară în Statele Unite, care conferă fiecărui aliment un punctaj. Pentru a slăbi, trebuie să te limitezi la consumul unui anumit punctaj pe zi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iată cum arată o variantă tipică de meniu:

Mic dejun: o ceaşcă de fulgi de ovăz (3 puncte); 100 g brânză de vaci degresată (3 puncte); o linguriţă gem (1 punct); un măr (0 puncte) Gustare: 6…

Cele mai eficiente diete

Publicat pe 23 aug. 2013 at 5:00am

Cele mai eficiente diete de slabit – Diete de slabit sarace in carbohidrati, bogate in proteine, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a grasimilor, care disociaza alimentele. Exista o multime de variante de alimentatie care sa te faca sa slabesti (diete de slabit), numai vointa si rabdare sa ai.

Si totusi, sunt unele diete care dau mai multe rezultate decat altele si, prin urmare, au mai multi adepti. Iata cateva dintre acestea:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cele mai eficiente diete de slabit – Dieta Scarsdale

Aceasta a fost in voga in special in anii…

Care sunt cele mai bune diete din lume

Publicat pe 30 iun. 2013 at 5:00am

Se stie ca speranta de viata a japonezilor din insula Okinawa este printre cele mai ridicate din lume. Acestia au un regim de viata exemplar, care ii mentine in forma si le garanteaza sanatate si o viata lunga. Secretul lor? O alimentatie echilibrata bazata pe obiceiurile culinare ancestrale. Exista sase diete despre care nutritionistii sustin ca sunt cele mai eficiente diete din lume.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Aici intra dieta Okinawa, dieta mediteraneana, dieta scandinavadieta ecuadoriana a locuitorilor din valea Vilcabamba, dieta caucaziana din Abhazia si dieta Neera -…