Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cele mai bune’

Legume care contin calciu

Publicat pe 12 Apr 2015 at 1:03am

Calciul este un mineral vital, mediind foarte multe procese in organism. Practic, fara calciu nu am putea trai, de aceea alimentele cu un continut ridicat in calciu nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra zilnica

Iata un top al legumelor care contin calciu intr-o cantitate mai mare decat branza!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Legume care contin calciu: Tofu solid

Tofu are un aspect asemanator branzei, insa este de origine vegetala. Este foarte bogat in calciu, fiind totodata si foarte gustos. Adesea tofu inlocuieste branza in dieta vegetarienilor, fiind totodata indicat si in perioadele de…

Top 6 alimente cu care slabesti

Publicat pe 31 Mar 2015 at 1:03am

Cu siguranta iti doresti sa mananci doar alimente care, daca se poate, sa te slabeasca instant. Spre norocul celor care au probleme cu greutatea, aceste alimente chiar exista si o data consumate, duc la cresterea rapida a arderilor grasimilor.

Iata un top 6 al celor mai bune alimente, cand vine vorba de arderea grasimilor:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Alimente pentru slabire: Ceaiul verde

Antioxidantii din acest ceai intretin sanatatea celulara si ajuta la o scadere moderata in greutate. Este recomandat sa bei 5 cesti de ceai verde pe zi, pentru a avea efect asupra taliei.

Alimente…

Top 7 alimente cu care slabesti

Publicat pe 12 Feb 2015 at 1:03am

Multe persoane sunt supraponderale, obeze sau doar se confrunta cu problema „am cateva kilograme in plus„. Daca si tu te numeri printre ele, trebuie sa stii ca pentru a slabi nu trebuie sa tii diete stricte care sa te priveze de nutrienti necesari organismului. Daca intr-adevar vrei sa slabesti, trebuie sa inveti sa te controlezi. In principiu, orice aliment dauneaza intr-un fel sau altul, daca este consumat in exces.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Totusi, trebuie sa stii ca slabirea sanatoasa are loc datorita stilului de viata si alimentatiei echilibrate si corecte. Asadar, renunta pe cat este posibil la fast-food, la alimentele procesate, la cele care contin zahar, sare si grasimi saturate. Nu uita, schimbarea…

Silueta perfecta cu spaghetele japoneze care au doar 10 calorii

Publicat pe 06 Feb 2014 at 10:00am

O noua marca japoneza de spaghete, numita Zero Noodles, ajuta la arderea kilogramelor in exces, dand celui care le consuma senzatia de satietate si, in acelasi timp, fiind dietetice.

Aceste spaghete contin doar 10 calorii la 200 grame, iar asta se traduce prin faptul ca, oricat de mari ar fi portiile, efectul lor asupra greutatii corpului nostru este nul.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Spaghetele produse in Japonia sunt compuse din 96% apa, restul compozitiei fiind format dintr-o planta numita „Limba dracului”.

Producatorii japonezi sustin ca pot micsora continutul caloric al unui aliment cu 500%, fara…