Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cea mai rapida dieta’

Cea mai rapida dieta

Publicat pe 01 Oct 2014 at 12:02am

Toamna este anotimpul potrivit, dar si indicat, pentru regimurile care se bazeaza pe fructe si legume proaspete. Printre acestea se numara si castravetele, un aliment ideal, care sta la baza unor diete eficiente. Nutritionistii il recomanda deoarece este sarac in calorii, are calitati depurative si diuretice si este bogat in fibre, care ajuta la eliminarea grasimilor.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Castravetii au un continut mare de apa (95%), enzime, vitamine (A, B1, B2 si C), sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, zinc, mangan si iod. O cura cu aceasta leguma este extrem de indicata…