Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cartofi’

Ce se intampla cu corpul tau daca mananci alimente prajite?

Publicat pe 02 Mai 2015 at 1:05am

Multora dintre noi ne place sa mancam friptura sau diferite prajeli, care nu fac bine deloc corpului. Expertii sunt de parere ca alimentele arse sunt cancerigene.

Specialistii citati de Care2.com atrag atentia asupra faptului ca toate alimentele arse prin gatire creeaza aminoacizi heterociclici aromati, substante carcinogene. Acestia sustin ca si painea prajita excesiv este periculoasa. In cazul acesteia se formeaza acrilamida, aceasta fiind o substanta puternic oxidanta, mutagena si neurotoxica.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ea este rezultata din degradarea amidonului sau ale altor poliglucide, asa cum este glicogenul din carne, oua, la temperaturi inalte, respectiv peste 120ºC. In urma unor teste realizate in…

Dieta cu cartofi

Publicat pe 10 Ian 2015 at 1:03am

Dieta cu cartofi, ca si alte diete mono, implica consumul unui singur produs in termen de cateva zile. Chiar si o portie mica de cartofi fierti ofera senzatia de satietate rapid. Astfel, urmand aceasta dieta te vei simti satul si vei scapa destul de repede de kilogramele in plus.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In zilele noastre, nutritionistii ne ofera mai multe optiuni ale unei diete de cartofi in functie de asa-numitul „aditiv” – produsul sau produsele pe care le putem consuma pe durata unei astfel de diete, pe langa cartofi. De aceea, daca doriti sa slabiti…

Dieta cu lapte degresat si cartofi

Publicat pe 10 Oct 2014 at 12:02am

Dieta cu lapte degresat si cartofi va permite sa slabiti circa 500 de grame pe zi si se bazeaza, asa cum ii spune si numele, pe cartofi si lapte degresat, alimente la indemana tuturor.

Meniu dieta cu lapte degresat si cartofi

Micul dejun: 200 ml lapte degresat. Pranzul: 300 g piure de cartofi. Gustare (orele 16): 200 ml lapte degresat. Cina: 300 g cartofi fierti in salata (1 ou fiert tare, cartofi, 1 lingura untdelemn, mult patrunjel tocat).

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dieta cu lapte degresat si cartofi – Cat dureaza?

Se tine…

Alimente satioase care nu ingrasa

Publicat pe 18 Apr 2014 at 5:45am

Daca ar fi sa descriu mancarea perfecta, as alege: sanatos, delicios, mai mult decat o bucatica, dar mai putin decat senzatia de saturatie peste masura. Crezi ca este posibil? Bineinteles! Exista alimente care te satura, dar in acelasi timp sunt sanatoase si delicioase.

Iata cateva dintre cele mai satioase alimente!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cartofii copti

Sunt pe nedrept demonizati, acestia fiind, defapt, extrem de satiosi. Intr-un studiu care a masurat indicele de satietate a 38 de alimente (inclusiv orezul negru si painea integrala), cartofii copti s-au clasat pe locul intai. Desi cartofii sunt deseori evitati deoarece sunt considerati bogati in…

De ce este bine sa mananci cartofi?

Publicat pe 09 Mar 2014 at 5:10am
De ce este bine sa mananci cartofi? Sursa bogata de nutrienti…

Cartoful este nutritiv si delicios si compozitia sa bogata in nutrienti aduce multe beneficii organismului. Sanatos si hranitor, cartoful are in compozitie amidon, glucoza, acid folic, vitaminele B1, B6, C si K, si minerale, ca potasiu, fosfor, magneziu.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la stabilizarea radicalilor liberi, este foarte bine reprezentata in cartof. Trebuie stiut ca vitamina C produce colagenul care ajuta la mentinerea in buna stare a…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

ianuarie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031