Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cantitati’

Dieta low-carb

Publicat pe 21 feb. 2014 at 9:00am
Ce inseamna dieta low-carb?

„Carb” vine de la „carbohydrates” care inseamna carbohidrati, adica glucide. Dupa cum ii spune si numele, dieta lowcarb este o dieta cu un continut scazut de carbohidrati. Haideti sa aflam ce inseamna continut scazut de carbohidrati.

Carbohidratii au fost considerati pana de curand ca fiind sursa principala de energie pentru corpul uman. Fiind ieftin de produs si usor de stocat, carbohidratii (continuti in cantiati mari in zahar, cereale, cartofi) au fost baza dezvoltarii societatii omenesti. Totusi, metodele din ce in ce mai avansate…

Cum sa faci sa nu te ingrasi in post?

Publicat pe 08 feb. 2014 at 9:58am

Inainte de a tine post, primul pas, obligatoriu de altfel, este sa ne facem un set de analize pentru a vedea daca starea de sanatate ne permite acest lucru.

Important nu este sa mancam orice de post, ci s-o facem intr-un mod echilibrat, in deplina concordanta cu cerintele organismului nostru. In primul rand trebuie sa ne stabilim un program de masa zilnic, care sa includa 3 mese principale si 2 gustari.

Soia si derivatele

De exemplu, pentru cei care tolereaza soia si derivatele, optiuni sanatoase sunt:

tofu, lapte si iaurt…

Dieta Australiana

Publicat pe 24 sept. 2013 at 5:15am

Dieta Australiana a batut recordul best-seller-ului Harry Potter in doar cateva luni de la lansare. Ea a fost vanduta in peste 700,000 exemplare in intreaga lume si este o dieta de slabit prin care nu te infometezi.

Iata ce poti citi in dieta Australiana:

Principii ale dietei Australiene Cantitati de alimente recomandate Dieta Australiana video Pareri dieta Australiana

Dieta Australiana a fost conceputa de catre Manny Noakes si Peter Clifton de la CSIRO numarand aprox. 200 de pagini si avand pretul de 35 dolari australieni, adica aproximativ 109 lei.


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

martie, 2024
lun mar mie joi vin sâm Dum
« nov.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031